性行為問題與草藥產品：如何解決勃起不堅持久及陰莖短小困擾？-泌尿科

彙整補充說明

---

您好！針對您的問題，首先要了解性功能障礙的成因，這通常可以分為生理性和心理性兩大類。
您提到的勃起不持久和陰莖短小的困擾，可能涉及到多方面的因素。

首先，關於勃起不持久的問題，您提到的自慰習慣可能會影響到敏感度，這是許多年輕男性常見的情況。
過度的自慰可能導致對刺激的敏感度降低，進而影響到與伴侶的性行為表現。
這種情況下，建議您可以嘗試減少自慰的頻率，並且在性行為中專注於與伴侶的互動，這樣有助於提升性行為的質量。

其次，心理因素在性功能中扮演著重要角色。
焦慮、緊張或過度擔心表現都可能導致勃起困難。
建議您在進行性行為時，放鬆心情，專注於享受過程，而不是過度關注結果。
這樣可以減少心理壓力，進而改善勃起的持久性。

至於您提到的藥物，像是偉哥（西地那非）等藥物確實可以幫助改善勃起功能，但這些藥物應在醫生的指導下使用，因為不當使用可能會有副作用或與其他藥物產生交互作用。
建議您在使用之前，最好先諮詢專業醫師的意見。

關於陰莖增大的問題，市面上有許多產品聲稱可以增大陰莖，例如您提到的俄羅斯泰坦凝膠（Titan Gel）。
然而，這類產品的效果往往缺乏科學證據支持，且可能存在安全風險。
陰莖的大小在性行為中並不是唯一的影響因素，許多研究表明，性滿意度更多地取決於伴侶之間的情感連結和性技巧，而非單純的生理特徵。
因此，建議您不要過於依賴這類產品，並且專注於提升自身的性技巧和與伴侶的溝通。

最後，若您的困擾持續存在，建議您尋求專業醫療幫助，進行全面的健康檢查，以排除任何潛在的生理問題。
醫生可以根據您的具體情況提供個性化的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善困擾，享受健康的性生活！