第五蹠骨骨裂：可以開始負重走路嗎？石膏需要包多久？-骨科

彙整補充說明

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您好！根據您提供的情況，您目前的右腳第五蹠骨骨裂已經包了活動型石膏固定，並且在兩三天後消腫，這是非常好的跡象。
一般來說，骨折的癒合時間會因個人情況而異，但通常第五蹠骨的骨裂癒合大約需要6到8週的時間。
在這段期間，石膏的固定是非常重要的，因為它能夠提供必要的支持，幫助骨頭正確癒合。

至於您是否可以開始負重走路，這通常取決於幾個因素，包括骨折的嚴重程度、癒合的進度以及您的疼痛感受。
根據您描述的情況，您在石膏固定後已經沒有疼痛感，這是個好兆頭，但建議您在開始負重之前，最好還是與您的主治醫生進行詳細的討論。
醫生會根據您的X光片和臨床評估來決定您是否可以開始負重走路。

在一般情況下，如果骨折癒合良好，醫生可能會建議在6週後開始進行部分負重的活動，並逐漸增加負重的程度。
這樣的做法可以幫助您恢復肌肉力量，減少肌肉萎縮的風險。
至於使用登山杖輔助行走，這是個不錯的選擇，可以幫助您在行走時保持平衡，減少對受傷腳的壓力。

關於石膏的使用時間，通常在骨折癒合的初期，醫生會建議持續使用石膏約4到6週，具體的時間還是要根據您的恢復情況來決定。
如果在回診時醫生認為骨折癒合良好，可能會建議您逐漸減少石膏的使用，並開始進行一些輕度的活動。

在這段恢復期間，您可以考慮進行一些不會對腳部造成壓力的上肢或核心肌群的運動，這樣可以幫助維持整體的體能，並減少因為長時間不活動而造成的肌肉萎縮。
此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，對於骨骼的癒合也是非常重要的。

最後，請務必遵循醫生的建議，定期回診，並在醫生的指導下進行復健運動。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活！如果有任何疑問或不適，隨時與醫療專業人員聯繫。
祝您健康！