膝蓋撞擊後出現嚴重瘀青和疼痛，該如何處理?-復健科

膝蓋瘀青？

3個月前車禍，雙膝撞擊地面，後來回家後膝蓋凹陷，整個膝蓋呈現黑色的瘀青，看不到肉，凹1公分進去，走路會劇麻，劇痛，有喀拉喀拉的聲音，疼痛指數是10，摸到會劇麻加劇痛，軟軟的，怎麼辦?

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2021/11/12

李岩恒醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：員榮醫院復健科主任

建議前往醫院行影像學檢查，確認有無骨折或是結構性受損

回覆日期：2021/11/12
資料來源：台灣e院 - 膝蓋瘀青

彙整補充說明

在膝蓋撞擊後出現嚴重瘀青和疼痛的情況下，首先需要強調的是，這種情況可能涉及到多種潛在的傷害，包括骨折、韌帶損傷或軟組織損傷等。
因此，建議您儘快前往醫院進行詳細的檢查，尤其是影像學檢查（如X光或MRI），以確認是否有骨折或其他結構性損傷。

從您描述的症狀來看，膝蓋凹陷並伴隨著劇痛和麻木感，這可能是因為撞擊造成的內部損傷，甚至可能影響到膝蓋的韌帶或關節囊。
喀拉喀拉的聲音可能是關節內部結構不穩定或有液體積聚的表現，這些都需要專業醫療人員的評估。

在等待就醫的過程中，您可以採取以下幾個措施來緩解症狀：
1. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，減少行走和站立的時間，以免加重疼痛和腫脹。

2. 冰敷：在受傷的初期，建議使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，特別是在活動後。

3. 抬高膝蓋：在休息時，將膝蓋抬高，這有助於減少腫脹。

4. 壓迫：可以考慮使用彈性繃帶輕輕包裹膝蓋，以提供支撐並減少腫脹，但要注意不要包得太緊，以免影響血液循環。

5. 避免熱敷：在受傷的初期，避免使用熱敷，因為熱敷可能會加重腫脹。

6. 止痛藥物：如果疼痛非常劇烈，可以考慮使用非處方的止痛藥（如布洛芬或對乙醯氨基酚），但使用前最好諮詢醫師或藥師的意見。

在您就醫後，醫生可能會根據檢查結果建議進一步的治療方案，這可能包括物理治療、藥物治療或在某些情況下的手術介入。
物理治療可以幫助您恢復膝蓋的功能，增強周圍肌肉的力量，並改善關節的穩定性。

最後，請務必注意，膝蓋的健康對於日常活動至關重要，及時的醫療介入和適當的康復措施能夠幫助您更快地恢復正常的生活。
因此，請不要忽視任何持續的疼痛或不適，及早就醫是最明智的選擇。
希望您能早日康復！