痘痘問題困擾多年，該如何解決？-皮膚科

痘痘？

陳醫師你好：
我想請問一些痘痘的問題
從國中我就開始長小小粒的痘痘，
大痘痘也是幾天就消了
上高中後，痘痘的情形就好多了
但是在升高三的時候
我的臉頰就開始冒痘痘了
而且不是那種化膿的痘痘
而是像是長不出來的痘痘
也許外表看不太出來
但是摸起來就硬硬的且會痛
以前我不會長在臉頰
但是為什麼現在會長這種冒不出來的痘痘？
上大學後
曾去看過皮膚科
效果不錯，所以痘痘改善後就停看了
但是現在臉頰的痘痘又開始冒了
我想請問
皮膚科是否是一直看下去？什麼時候可以停？
痘痘好了又復發怎麼辦？
請你為我解答
謝謝你

小紫，20~29歲女性，詢問日期：2003/06/17

陳怡穎醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：陳怡穎皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好：
回覆你的問題。
青春痘有很多型式，不論是粉刺、囊腫、化膿都可能同時或交替出現，原因跟細菌感染與否、毛孔阻塞的程度及荷爾蒙的狀況都有關係。若您看皮膚科醫師有改善，建議您持續治療，改善後可請醫師建議您日常保養的方法及外用產品，但若復發較嚴重時還是請您回診，與醫師配合，在皮膚科醫師的指導下，相信您會學會如何照顧自己的皮膚。

回覆日期：2003/06/17
資料來源：台灣e院 - 痘痘

彙整補充說明

您好！針對您長期困擾的痘痘問題，首先要了解痘痘的形成原因及其治療方式。
痘痘（青春痘）主要是由於皮脂腺過度分泌油脂、毛孔阻塞、細菌感染以及荷爾蒙變化等因素所引起的。
根據您的描述，您提到的「冒不出來的痘痘」可能是閉合性粉刺或囊腫，這類痘痘通常不會化膿，但會感到硬硬的並伴隨疼痛，這是因為毛孔被阻塞，導致皮脂無法順利排出。

在青春期及青少年時期，由於荷爾蒙的變化，皮脂腺的活動會增加，這是為什麼您在國中和高中時期會開始長痘痘的原因。
隨著年齡增長，荷爾蒙水平會逐漸穩定，但有時候因為壓力、飲食、生活習慣等因素，痘痘仍然會復發。

您提到曾經看過皮膚科並有改善，這是非常好的開始。
對於痘痘的治療，通常需要持續一段時間，因為痘痘的形成是一個複雜的過程，單靠短期的治療可能無法徹底解決問題。
建議您在皮膚科醫師的指導下，持續進行治療，並定期回診以調整治療方案。

至於何時可以停藥，這通常取決於您的痘痘狀況及醫師的評估。
一般來說，當痘痘明顯改善且不再復發時，醫師可能會建議您逐漸減少治療頻率或停藥，但仍需保持良好的護膚習慣，以防止復發。

如果痘痘再次復發，建議您不要驚慌，這是常見的情況。
您可以考慮以下幾點來改善您的皮膚狀況：
1. 保持良好的生活作息：確保充足的睡眠，避免熬夜，因為睡眠不足會影響荷爾蒙的平衡，進而影響皮脂的分泌。

2. 飲食調整：儘量避免高糖、高油脂的食物，增加蔬菜和水果的攝取，這有助於改善皮膚狀況。

3. 適當的護膚品：選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過於油膩的產品，並注意清潔皮膚，保持毛孔通暢。

4. 壓力管理：學習放鬆技巧，如運動、冥想等，減少生活中的壓力，因為壓力也會影響荷爾蒙的分泌。

5. 定期回診：如有需要，持續與皮膚科醫師保持聯繫，根據醫師的建議進行治療和調整。

最後，痘痘的治療是一個長期的過程，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望這些建議能幫助您改善皮膚狀況，早日擺脫痘痘的困擾！如果有任何疑問，隨時可以諮詢專業醫師。
祝您健康！