晚間嚴重背痛與切除卵巢腫瘤有關聯嗎？-內科

楊國君 醫師回覆-內科

背痛的原因很多，從最簡單，也最常見的是肌肉神經痛，到結石或腫瘤(如長期背痛　竟是結腸癌合併骨轉移)或主動脈剝離的劇烈背痛皆有可能，請先安排超音波檢查及看診(最好還是找合格的、有經過復健訓練的專科醫師（復健科或骨科）給予詳細的診察、診斷和治療方式)醫師查明原因○又您說的第二种情形，背痛又引發胃不適，且與月經有關，因該是大腸急躁症，不過大腸急躁症通常好發於月經快要來的前一週而且是先胃不適再出現背痛，請先看診腸胃專科醫帥，
三、治療的方針：病人若把「逛百貨公司的方式」引用到看病的態度上，一兩天沒好便換一家醫院，結果吃虧的還是患者。
A;遠離背痛　每天勤做舒展操習慣不改﹐背痛的問題還是會再現「疼痛」是疾病開始的訊號，尤其是肌肉骨骼，不論是在運動中或從事一般的日常生活動作中，只要疼痛一發生首先要做的事惰就是要「立刻」休息以免加重進一步的傷害.肌肉神經痛，引發背痛，絕大多數背痛的症狀不必吃藥﹐過一段時間就會自動痊癒﹐不過前提是要每天做十五分鐘舒展肌肉筋骨的運動。
全美國背部有問題的人約有八千萬﹐而且以每年兩百萬人的速率增加中﹐但其中「百分之九十只要不再受傷﹐什麼都不必做就會自動改善。
」背痛的人常去看脊椎骨按摩專科醫師、復健醫師、針灸醫師等﹐其實都不必專門去看這些醫師﹐病情照樣也會在一兩個月內改善。
現代人久坐一處的生活方式﹐加上坐姿不良﹐是造成背痛的主要原因。
坐姿端正﹐必要時要有靠背﹐這是避免背痛的最佳方法﹐他說。
許多人一天到晚在電腦面前工作﹐姿勢也不變化一下﹐對背部當然會造成壓力。
好不容易好了些﹐如果習慣不改﹐背痛的問題還是會再現﹐甚至變得更嚴重。
他告訴病人﹐想要快速復原，每天要做運動。
避免不當姿勢：搬重物或撿取地面上的東西時，儘可能以彎曲膝蓋取代彎腰。
因為彎腰往前傾時背部的肌肉為了要保持此一彎曲的姿勢會加強的用力，結果造成背部肌肉過份負擔而導致拉傷，因此若家中的洗手台或料理台太低時可以利用一手撐住洗手台或坐在洗手台旁的浴罐邊緣洗臉刷牙減少站立及身體往前傾的時間。
在料理台前單腳交替踏在小板凳上也可有效的預防身體往前傾，若工作時間很長，必要時可利用束腰來輔助。

二、規律的運動習慣：無論任何年齡開始運動，一定要根據自己的體能狀況，選擇適當、喜愛的運動方式，然後循序漸進，切莫操之過急。
而它的目的不外乎要改善或維持良好的心肺功能、肌肉的力量、肌肉的耐力及柔軟度。
因游泳、快步行走和固定式的腳踏車比較不會引起運動傷害，所以這是我個人最常給予病患、朋友建議的運動項目，但必須維持至少每周3至4次每次半小時，又您說的第二种情形，背痛又引發胃不適，且與月經有關，因該是大腸急躁症，不過大腸急躁症通常好發於月經快要來的前一週而且是先胃不適再出現背痛，請先看診腸胃專科醫帥， 苗栗醫院腸胃專科醫帥楊國君回答