牙齒磨損？
醫師你好我的臼齒都中間磨損外圈尖銳, 如果不使用抗敏感牙膏比較會不舒服,而且咬到碎骨牙齒會疼痛,怕有繼續磨損的情況或要花大錢的可能前,請問能上下左右都補牙的方式避免牙齒過度磨損嗎?或是有更好的方式,真的牙齒總比假的好對吧謝謝醫師
台北人，40~49歲男性，詢問日期：2022/01/09
林佳詠 醫師回覆-牙科
您好:若本身有夜間磨牙或緊張緊咬牙關的習慣，建議先從使用咬合板及搭配肌肉放鬆劑來減緩牙齒生理性磨耗的情況。
若愛吃喝酸性食物或有胃食道逆流的狀況，建議常用清水漱口並使用高氟牙膏。
若愛吃硬的食物，建議可用銀粉填補牙齒咬合缺損部分，更進一步可考慮做單顆牙齒的金屬嵌體或冠蓋體，亦可考慮美觀性較佳的陶瓷齒雕。
衛福部台中醫院牙科林佳詠敬覆
回覆日期：2022/01/09
彙整補充說明
您好！針對您提到的牙齒過度磨損的問題，首先要了解牙齒磨損的原因以及如何有效預防和處理。
牙齒磨損通常是由於多種因素造成的，包括不良的咬合、磨牙（夜間磨牙）、飲食習慣、以及口腔衛生不良等。
1. 牙齒磨損的原因
- 磨牙：許多人在睡眠中無意識地磨牙，這會導致牙齒表面磨損，尤其是臼齒。
- 不良咬合：如果上下牙齒的咬合不正確，可能會導致某些牙齒承受過多的壓力，進而磨損。
- 飲食習慣：經常食用酸性食物（如檸檬、醋等）或過硬的食物（如堅果、冰塊等）也會加速牙齒的磨損。
- 口腔衛生：不良的口腔衛生習慣可能導致牙齒表面形成牙垢，進而影響牙齒的健康。
2. 預防牙齒磨損的方法
- 定期檢查：定期到牙醫診所進行檢查，及早發現牙齒磨損的情況，並進行適當的處理。
- 使用護牙套：如果您有磨牙的習慣，可以考慮使用夜間護牙套，這樣可以減少牙齒之間的直接摩擦。
- 改善咬合：如果牙醫發現您的咬合不正，可能會建議進行矯正治療，以改善咬合關係，減少磨損。
- 注意飲食：避免過多攝取酸性食物，並儘量避免咬硬物，這樣可以減少對牙齒的損傷。
- 良好的口腔衛生：保持良好的刷牙習慣，使用抗敏感牙膏可以減少牙齒敏感的情況，並定期使用牙線清潔牙縫。
3. 補牙的選擇
如果牙齒已經出現磨損，牙醫可能會建議進行補牙或其他修復治療。
補牙的方式有：
- 樹脂填充：對於小範圍的磨損，可以使用樹脂材料進行填充，這樣可以恢復牙齒的形狀和功能。
- 瓷冠或金屬冠：對於嚴重磨損的牙齒，可能需要使用瓷冠或金屬冠來覆蓋牙齒，以提供更好的保護。
- 牙齒矯正：如果磨損是由於咬合不正引起的，牙醫可能會建議進行牙齒矯正，以改善咬合關係。
4. 牙齒的保養
- 定期洗牙：每六個月進行一次專業洗牙，可以去除牙垢和牙石，保持口腔健康。
- 使用抗敏感牙膏：如您所提到的，使用抗敏感牙膏可以減少牙齒敏感的情況，讓您在進食時感到舒適。
- 保持水分：多喝水可以促進唾液分泌，幫助中和口腔內的酸性環境，保護牙齒。
總之，牙齒的健康非常重要，定期的檢查和良好的口腔衛生習慣是預防牙齒磨損的關鍵。
如果您有任何不適或疑慮，建議儘早諮詢牙醫，尋求專業的建議和治療。
希望這些資訊對您有所幫助！
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