拍照時左嘴角抽搐的原因-神經內科

臉部抽搐？

醫師您好，我在拍照時左邊嘴角會突然開始抽搐，但平常是不會的。
為了避免這種情況發生，我會有事沒事練習微笑，這時我都可以很好的控制嘴角，但一拍照時，左嘴角還是會不受控的抽搐。
我想過會不會是因為心理因素，可是我的個性頗外向，不會害怕鏡頭，應該不是心理問題的影響吧。
希望醫師可以替我解惑，謝謝，辛苦了！

安安安，10~19歲女性，詢問日期：2022/01/21

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

安安安小姐您好：
清醒時的肌肉抖動，可能要考慮一些代謝疾病：如甲狀腺亢進、電解質異常。
一些刺激神經的食物如咖啡因...等，也可能加重清醒時肌肉跳動。

建議您可以補充維生素Ｂ群以及水份，充分休息
如果您症狀持續，很困擾時。
如果常常發生，建議您可以到神經內科門診檢查追蹤

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！

祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2022/01/21
資料來源：台灣e院 - 臉部抽搐

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，拍照時左嘴角抽搐的現象可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，您提到在拍照時會出現左嘴角抽搐，而平常練習微笑時則能夠很好地控制嘴角，這可能與肌肉的緊張度和神經的反應有關。
在拍照的瞬間，您可能會感受到某種程度的緊張或焦慮，即使您自認為不害怕鏡頭，這種情緒的微妙變化仍然可能影響到面部肌肉的控制。
這種情況在心理學上稱為「情境性肌肉抽搐」，即在特定情境下，肌肉因為緊張而出現不自主的抽動。

其次，肌肉抽搐的原因也可能與生理因素有關。
長時間的疲勞、缺乏睡眠、電解質失衡（如鈣、鉀、鎂等礦物質不足）都可能導致肌肉出現不自主的抽動。
此外，過量攝取咖啡因或某些藥物也可能引發肌肉的顫動。
建議您注意日常的飲食及生活作息，確保充足的水分和營養攝取，特別是維生素B群，這對神經系統的健康非常重要。

另外，面部肌肉的抽搐也可能與神經系統的健康有關。
顏面神經（第七對腦神經）負責支配面部肌肉的運動，如果神經受到壓迫或發炎，可能會導致不自主的抽動。
這種情況在某些人中較為常見，尤其是當身體處於壓力狀態時。
若您發現抽搐的頻率增加或伴隨其他症狀（如疼痛、麻木等），建議儘早就醫，尋求神經內科醫師的專業評估。

最後，您提到的「練習微笑」是個很好的方法，這不僅能幫助您增強對面部肌肉的控制，還能在一定程度上減輕緊張感。
建議您在拍照前進行深呼吸，放鬆心情，這樣可能會減少抽搐的發生。

總結來說，拍照時左嘴角抽搐的原因可能是多方面的，包括心理因素、肌肉疲勞、電解質失衡或神經系統的問題。
若症狀持續或加重，建議您尋求專業醫療意見，以便進一步檢查和治療。
希望這些建議對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！