膝部受傷後無法彎曲超過90度-骨科

彙整補充說明

膝部受傷後無法彎曲超過90度的情況，通常是由於多種因素造成的，包括關節的腫脹、疼痛、肌肉緊繃或是韌帶損傷等。
根據您描述的情況，您在一個月前因為車禍導致右膝受傷，經過住院治療後，雖然水腫已經消退，但仍然無法正常彎曲膝蓋，這可能是由於以下幾個原因：
1. 關節腫脹與疼痛：膝部受傷後，常會出現腫脹和疼痛，這會影響到關節的活動範圍。
即使水腫已經減少，關節內部的組織仍可能因為受傷而發炎，導致活動受限。

2. 肌肉緊繃：受傷後，周圍的肌肉可能因為疼痛而變得緊繃，這會進一步限制膝關節的活動範圍。
特別是股四頭肌和腿後肌群，這些肌肉的緊繃會使得膝蓋無法完全彎曲。

3. 關節內部損傷：如果膝關節內部的韌帶或半月板受損，可能會導致關節的穩定性下降，進而影響到彎曲的能力。
即使X光檢查未見骨折，韌帶或軟骨的損傷仍可能存在。

4. 心理因素：在受傷後，患者可能會因為疼痛或不適而不敢完全使用受傷的膝蓋，這種心理因素也可能導致活動範圍的限制。

針對您的情況，建議您儘快尋求專業的醫療幫助，特別是復健科的評估與治療。
以下是一些可能的處理方式：
- 物理治療：復健師可以針對您的膝關節進行專業的評估，並制定個別化的復健計畫，包括關節活動度訓練、肌肉強化訓練及柔軟度訓練等。
這些訓練可以幫助您逐步恢復膝關節的活動範圍。

- 熱敷與冷敷：在膝關節疼痛或腫脹的時候，可以考慮使用冷敷來減少腫脹，熱敷則可以幫助放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環。

- 藥物治療：如果疼痛明顯，醫生可能會建議使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

- 關節鏡檢查：如果經過一段時間的復健仍然無法改善，醫生可能會建議進一步的檢查，如關節鏡檢查，以確定是否有內部結構的損傷。

- 持續的自我訓練：在醫生或復健師的指導下，您可以在家中進行一些簡單的伸展和彎曲練習，這有助於改善膝關節的靈活性。

最後，請記得在進行任何運動或復健之前，務必先諮詢醫療專業人員的意見，以確保安全和有效的恢復過程。
希望您能早日康復，恢復正常的活動能力。

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