如何解決洗頭後的大量頭皮屑?-皮膚科

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頭皮屑問題?


醫生你好 我現在每每洗完頭用一下頭髮就一堆皮屑 。
不知道該怎麼辦加上目前有在吃兩科門診的藥物也不知道皮膚科醫生是否會又開藥物給我 我想說是否可以用洗或擦的方式處理我的頭皮屑問題



小許,30~39歲女性,詢問日期:2022/01/27

吳育欣 醫師回覆-皮膚科


有的,但要先就醫討論頭皮屑的成因為何?



回覆日期:2022/01/27

彙整補充說明


洗頭後出現大量頭皮屑的問題,通常與多種因素有關,包括頭皮的健康狀況、生活習慣、飲食以及使用的洗髮產品等。
首先,您提到的情況可能是由於脂漏性皮膚炎、乾性頭皮或其他皮膚狀況所引起的。
這些情況通常會導致頭皮屑的產生,並可能伴隨著頭皮癢、紅腫等症狀。

脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚病,特徵是頭皮油脂分泌過多,並伴隨著頭皮屑的產生。
這種情況可能與壓力、飲食不均衡、睡眠不足等因素有關。
若您有這些生活習慣,建議您可以嘗試改善作息,減少壓力,並注意飲食的均衡,避免過多攝取刺激性食物,如辛辣、油炸食物等。

在護理方面,使用專門的去屑洗髮精是非常重要的。
市面上有許多含有活性成分的洗髮精,如含有鋅吡啶硫(Zinc Pyrithione)、酮康唑(Ketoconazole)等成分的洗髮精,這些成分能有效對抗頭皮屑和頭皮癢的問題。
建議您每週使用這類洗髮精2-3次,並在使用後充分沖洗乾淨,以避免殘留。

此外,若您目前正在服用其他藥物,建議在使用新的洗髮產品前,先諮詢您的皮膚科醫生,以確保不會與您正在服用的藥物產生交互作用。
醫生可能會根據您的具體情況,開立適合的外用藥物或治療方案。

如果您發現頭皮屑的情況持續不改善,或伴隨著其他症狀如紅腫、疼痛等,建議儘早就醫,尋求專業的皮膚科醫生的幫助。
醫生會根據您的頭皮狀況進行檢查,並可能進行進一步的檢測,以確定具體的病因,並提供針對性的治療方案。

最後,保持良好的頭皮衛生也是非常重要的。
定期洗頭,保持頭皮清潔,避免長時間不洗頭,這樣可以減少油脂和污垢的積聚,從而減少頭皮屑的產生。
同時,避免過度抓撓頭皮,以免造成頭皮的損傷和感染。

總之,解決洗頭後大量頭皮屑的問題需要綜合考量多方面的因素,從生活習慣、飲食、護理產品到專業醫療,都是重要的環節。
希望這些建議能對您有所幫助,並祝您早日改善頭皮屑的問題。

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