右側遠端脛腓骨開放性骨折術後：進度、復健與恢復時程-骨科

彙整補充說明

您好！針對您提出的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 進度的評估：您在手術後的進度看起來是相對正常的。
開放性骨折的癒合通常需要較長的時間，尤其是傷口的癒合和腫脹的消退。
您提到的可以輕輕踩地，這是良好的進展，但仍需謹慎，避免過度負重。
坐著有輪子的椅子練習走路是有幫助的，這可以促進血液循環並減少肌肉萎縮，但仍需注意不要過度使用受傷的腿。

2. 復健運動的充分性：您目前進行的幫浦運動、關節運動及抬腳肌力運動是非常重要的，這些運動有助於促進血液循環、減少腫脹及增強肌肉力量。
由於右腿明顯瘦了一圈，這是因為長時間不使用該腿導致的肌肉萎縮，建議在進行復健時，逐漸增加運動的強度和頻率，並在醫師或復健師的指導下進行。

3. 是否需要復健科的幫助：雖然您的骨科醫師提到不一定需要掛復健科，但我個人建議您可以考慮去復健科進行專業的復健。
復健科的專業人員可以根據您的具體情況設計個性化的復健計畫，並指導您正確的運動方式，這樣能更有效地促進恢復。

4. 恢復時程的問題：關於放下拐杖走路的時間與可以開車的時間，這兩者的達成時間會因人而異。
一般來說，放下拐杖走路的時間通常會比開車的時間來得快。
一般情況下，患者在手術後約2到4個月內可以逐漸恢復正常行走，但開車則需要等到腿部的力量和靈活性足夠，通常可能需要更長的時間，尤其是對於右側腿的傷害，因為這直接影響到駕駛的安全性。

總結來說，您的恢復進度是正常的，但仍需持續進行復健運動，並定期回診以監測傷口癒合的情況。
若有任何不適或疑慮，請隨時與您的醫療團隊聯繫，確保在專業的指導下進行復健，這樣能更有效地促進您的康復。
祝您早日康復！