低糖飲料引發頭暈心跳加速-家醫科

喝完飲料頭暈心跳加速？

醫師您好，最近只要喝到手搖杯低糖鮮奶茶或無糖飲料，就常常會在喝完後發生頭暈及心跳加速（平時心率約68-80，喝完一定95起跳）的現象。這種情形大概是近一兩年才有，小時候並不會。這兩年有做過一般健檢、甲狀腺及心電圖，以上檢查結果均無異常。
想請問醫師，喝完飲料後產生的頭暈心跳加速，甚至有時會微微手發抖，有可能是什麼病症？或是因何引起？發生時請問是否有緩解的方法？抑或需要前往哪科門診就醫？謝謝您

阿牛，20~29歲女性，詢問日期：2022/02/25

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

不確定是什麼飲料? 如果是含咖啡因成分可能會有類似的反應, 與服入的量及個人體質有關, 於此給予任何確實的答覆

若擔心, 還是建議就戒除喝飲料的習慣吧

網上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療建議
彰化醫院關心您

回覆日期：2022/02/25
資料來源：台灣e院 - 喝完飲料頭暈心跳加速

彙整補充說明

您好！根據您的描述，喝低糖鮮奶茶或無糖飲料後出現頭暈、心跳加速的情況，這可能與幾個因素有關。

首先，雖然這些飲料標示為「低糖」或「無糖」，但它們可能仍然含有其他成分，例如咖啡因或人工甜味劑。
咖啡因是一種刺激劑，能夠提高心率並可能導致焦慮或不適，特別是對於對咖啡因敏感的人來說。
即使是少量的咖啡因，也可能在某些人身上引發心悸或頭暈的感覺。

其次，您提到的「微微手發抖」可能與交感神經系統的興奮有關。
當您攝取含有咖啡因的飲料時，交感神經系統會被激活，這可能引起心跳加速、手抖等反應。
這種情況在某些人中是相對常見的，尤其是如果他們平時不常攝取咖啡因。

再者，您提到這種情況是近一兩年才出現的，這可能與生活方式的改變、壓力水平的增加或身體狀況的變化有關。
隨著年齡的增長，身體對某些物質的反應也可能會改變，這可能解釋為何您在小時候不會有類似的反應。

針對您提到的緩解方法，建議您在飲用這類飲料時，可以先觀察自己的反應，並考慮減少攝取量或選擇不含咖啡因的飲品。
此外，保持良好的水分攝取和均衡飲食也有助於維持身體的穩定狀態。
如果在飲用後出現不適，建議您可以坐下來休息，深呼吸，並保持冷靜，這有助於緩解不適感。

至於就醫的建議，您可以考慮前往心臟科或內科進行進一步的評估。
雖然您之前的檢查結果均無異常，但如果症狀持續或加重，醫生可能會建議進一步的檢查，例如心電圖或24小時心律監測，以排除潛在的心律不整或其他心血管問題。

最後，若您感到焦慮或壓力，這也可能影響您的身體反應，建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，這有助於改善整體的身心健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！