鼻子鼻塞？
已經很久了，就是長期晚上左邊鼻子容易鼻塞，不會維持太久，偶爾右邊也會但次數不多，兩年前去看醫生，因為鼻水或是鼻涕都會往喉嚨流，醫生說是過敏，從那時候開始只要天氣又變化晚上就會鼻塞，鼻水鼻嚏就會往喉嚨流，會吸鼻水，也從那時候開始鼻子就變得很容易鼻塞，一下塞左邊，一下塞右邊（次數少）但都在晚上睡覺時，了想知道為什麼會這樣？
該怎麼治療與改善？
匿名，10~19歲女性，詢問日期：2022/03/12
彙整補充說明
長期鼻塞及鼻水流向喉嚨的情況，通常與過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲、肥厚性鼻甲、或是慢性鼻竇炎等因素有關。
根據您的描述，您在晚上經常出現左側鼻塞，偶爾右側也會有類似情況，並且鼻水會流向喉嚨，這些症狀在天氣變化時會加重，這些都顯示出過敏性鼻炎的可能性非常高。
過敏性鼻炎是由於對某些過敏原（如塵蟎、花粉、動物皮屑等）過度反應所引起的，通常會導致鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀。
當鼻腔內的黏膜受到刺激時，會產生過多的黏液，這些黏液可能會流向喉嚨，造成喉嚨癢或有痰的感覺。
這種情況在晚上睡覺時特別明顯，因為躺下來的姿勢會使得鼻腔的排出變得更加困難，且夜間的環境變化（如溫度、濕度）也可能加重症狀。
針對這些症狀，以下是一些建議的解決方法：
1. 避免過敏原：首先，您需要找出並儘量避免接觸可能的過敏原。
這可能包括定期清洗床單、枕頭套，保持居住環境的清潔，並使用防塵蟎的床上用品。
2. 使用藥物治療：可以考慮使用抗組織胺藥物（如氯苯那敏、洛卡特普等）來減輕過敏症狀，並且使用鼻用類固醇噴劑（如氟替卡松、布地奈德等）來減少鼻腔的炎症。
這些藥物可以有效控制鼻塞和流鼻水的情況。
3. 生理食鹽水沖洗：使用生理食鹽水進行鼻腔沖洗，可以幫助清除鼻腔內的過敏原和黏液，減輕鼻塞的感覺。
4. 環境調整：保持室內空氣的清新和適當的濕度，使用空氣清淨機來過濾空氣中的過敏原，並在空氣品質不佳的時候減少戶外活動。
5. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，可能需要進一步檢查，如鼻內視鏡檢查或電腦斷層掃描，以排除其他結構性問題（如鼻中膈彎曲、鼻竇炎等）。
6. 考慮免疫療法：如果過敏性鼻炎的症狀嚴重且影響生活品質，您可以考慮尋求過敏專科醫師的意見，進行過敏原檢測，並討論免疫療法（過敏針治療）的可能性。
總之，長期鼻塞及鼻水流向喉嚨的問題需要綜合考量多種因素，透過適當的藥物治療、環境調整及專業醫療建議，通常可以有效改善症狀，提升生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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