手麻手臂痠痛？
不知道是否因為運動壓到手腕的神經，還是電腦用久壓到，手指會麻，手腕無法往後90度到手臂，以前可以輕鬆的完成，到診所看有開消炎藥(但是吃了會心跳快所以停了)和B12，已經過了一個禮拜，有恢復但是某些姿勢久了還是會麻，是否要到神經內科看診呢?
八月，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/20
江俊宜 醫師回覆-神經內科
八月先生您好:您提到"電腦用久壓到，手指會麻"可能要考慮常見的正中神經損傷或是尺神經損傷。
正中神經損傷又稱為腕隧道症候群，通常發生在需重複手腕動作的人身上，例如機械技工、木匠、打字員等，尤其好發於慣用手，而且症狀會因為工作而加劇。
診斷腕隧道症候群或是尺神經損傷，除了臨床神經學檢查外，也可以藉由神經傳導檢查。
神經傳導檢查是利用非常細微的電流刺激神經，藉以評估神經的反應以及其受傷程度。
建議平日保養周邊神經的方法，避免過度使用手部肌肉，每半小時建議休息以及伸展活動，多攝取抗氧化力的食物，蔬菜、水果、服用B群維他命。
建議可以找神經科或是復健科醫師檢查討論感謝您的提問 歡迎再討論祝您身體健康 平安喜樂桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2022/03/20
彙整補充說明
根據您描述的症狀，手麻和手臂痠痛的情況，確實有必要考慮就診神經內科。
您提到的手指麻木、手腕無法正常活動，以及在某些姿勢下仍然會感到麻木，這些都可能與神經受壓或損傷有關。
常見的情況包括腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome）或其他神經壓迫症狀。
腕隧道症候群是由於正中神經在手腕處受到壓迫而引起的，常見於長時間使用電腦或從事重複性手部動作的人士。
症狀通常包括手指麻木、刺痛，甚至疼痛，尤其是在晚上或早晨醒來時更為明顯。
這種情況如果不及時處理，可能會導致長期的神經損傷。
您提到的手腕無法往後90度的問題，可能與手腕的活動範圍受限有關，這可能是由於肌腱、韌帶或神經的問題所引起的。
若是因為運動或長時間使用電腦造成的，建議在日常生活中注意手腕的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行手部的伸展運動。
此外，您提到的消炎藥物導致心跳加快的副作用，這是某些非類固醇消炎藥（NSAIDs）可能出現的反應，建議在使用任何藥物前，最好先諮詢醫師，尋找適合您的治療方案。
在這種情況下，建議您儘快就診神經內科，醫師會根據您的症狀進行詳細的檢查，可能會建議進行神經傳導檢查，以評估神經的功能和受損程度。
這樣可以更精確地診斷問題所在，並制定適合的治療計畫。
除了就醫，您也可以在日常生活中採取一些保健措施，例如：
1. 避免重複性動作：如果您的工作需要長時間使用手腕，建議每隔一段時間就休息一下，進行手部伸展運動。
2. 保持正確姿勢：使用電腦時，確保手腕保持在自然的姿勢，避免過度彎曲。
3. 使用護腕：在需要長時間使用手部的情況下，可以考慮使用護腕來減少手腕的壓力。
4. 攝取足夠的維生素B群：維生素B群對神經健康非常重要，適當的攝取可以幫助神經修復。
5. 物理治療：如果醫師建議，物理治療可以幫助改善手腕的靈活性和減少疼痛。
總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就診神經內科，以獲得正確的診斷和治療。
希望您早日康復！
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