如何處理因異位性皮膚炎而無法上體育課的問題？-皮膚科

異位性皮膚炎？

醫師您好，
我患有5年異位性皮膚炎。過去在國中高中體育課時因為身體太熱、流汗，導致全身皮膚很癢。每次體育節結束後，我都躲去廁所抓全身，皮膚通紅破裂流血/流組織液，傷口需要一段時間癒合，很難受。請問以我這樣的情況可不可以申請豁免上體育課或者是申請上適應體育課？

小音，10~19歲女性，詢問日期：2022/05/14

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

要讓醫師評估過。

回覆日期：2022/05/14
資料來源：台灣e院 - 異位性皮膚炎

彙整補充說明

針對您因異位性皮膚炎而無法上體育課的問題，首先，您所描述的情況確實是異位性皮膚炎患者常見的困擾。
異位性皮膚炎是一種慢性皮膚病，通常伴隨著皮膚乾燥、癢感及皮膚發炎等症狀，這些症狀在運動時因為流汗和體溫上升而加劇，導致患者感到極度不適。

在這種情況下，您可以考慮向學校提出申請豁免上體育課或申請適應體育課的要求。
這通常需要醫師的證明，說明您的病情及其對您日常生活的影響。
您可以請求皮膚科醫師為您開具一份診斷證明，詳細說明您的異位性皮膚炎狀況及其對您參加體育活動的影響。
這樣的證明可以幫助學校理解您的情況，並考慮給予您適當的安排。

除了申請豁免或適應體育課外，您還可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 保持皮膚潤澤：異位性皮膚炎患者的皮膚通常較為乾燥，因此保持皮膚的潤澤是非常重要的。
使用無香料、無刺激性的保濕乳液，並在洗澡後立即塗抹，以鎖住水分。

2. 避免過熱和流汗：在運動前，您可以選擇在較為涼爽的環境下進行活動，避免過度運動導致流汗。
若必須參加體育課，可以考慮選擇較為輕鬆的運動，並隨時補充水分。

3. 穿著適當的衣物：選擇透氣性好的衣物，避免穿著合成纖維的衣物，因為這些材料可能會刺激皮膚。
棉質衣物通常是較好的選擇。

4. 注意飲食：某些食物可能會引發過敏反應，建議您記錄飲食日誌，觀察哪些食物可能會加重您的病情。
一般來說，應避免海鮮、堅果、乳製品等常見過敏源。

5. 定期就醫：定期回診，讓醫師根據您的病情變化調整治療方案，必要時可考慮使用外用類固醇或其他治療藥物來控制症狀。

6. 心理支持：異位性皮膚炎可能會對心理健康造成影響，建議您尋求心理諮詢或支持，幫助您更好地應對病情帶來的壓力。

最後，請記得，異位性皮膚炎是一種慢性病，雖然目前無法根治，但透過適當的管理和護理，許多患者能夠有效控制症狀，改善生活品質。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，並在學校生活中獲得支持。