左脛骨內踝骨折：多久能恢復正常行走和騎車?-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在4月15日因車禍造成左腳內踝骨折，目前已經過了50多天，仍然感到疼痛和不適，這是相當常見的情況。
內踝骨折的癒合時間通常需要2到3個月，具體時間會因個體差異而有所不同。
您提到醫生建議休養兩個月，這是合理的建議，因為在這段時間內，骨頭需要穩定並開始癒合。

在骨折癒合的過程中，疼痛和腫脹是常見的症狀。
您提到的疼痛感，特別是在踩地和腳板往後拉時，可能是因為骨折部位的組織仍在修復中，或者是因為周圍的肌肉和韌帶尚未完全恢復。
這種情況下，建議您繼續進行復健，並與您的醫療團隊保持密切聯繫，根據疼痛的程度和恢復的情況調整復健計劃。

在復健過程中，您可以考慮以下幾點來促進恢復：
1. 持續復健：除了紅外線和電療，您可以請復健師幫助您進行一些輕度的運動，這有助於改善關節的靈活性和肌肉的力量。
初期可以進行一些不負重的運動，隨著恢復情況再逐漸增加負重。

2. 疼痛管理：如果疼痛持續影響您的日常生活，可以考慮使用消炎止痛藥物，並在醫師的指導下進行使用。

3. 腫脹控制：抬高患肢可以幫助減少腫脹，並且在活動後可以適度冷敷來緩解不適。

4. 定期檢查：定期回診並進行X光檢查，以確保骨折癒合良好，並且沒有出現移位的情況。

至於恢復正常行走和騎車的時間，通常在骨折癒合後的1到2個月內，您應該能夠逐漸恢復正常的活動。
這意味著在大約3個月後，您可能會有能力開始正常走路，並在醫生的建議下逐步嘗試騎車。
不過，具體的恢復時間還是要根據您的個人情況來判斷。

最後，請務必遵循醫生和復健師的建議，並且不要急於恢復活動，以免造成二次傷害。
希望您能夠早日康復，回到正常的生活中！