喉嚨異物感、吞嚥困難？
6/11開始脖子緊繃、喉嚨卡卡，很容易打嗝，吞東西變得很難吞，感覺很容易嗆到。
6/15去附近的耳鼻喉科看診，醫生說我有胃食道逆流和過敏的症狀，但是喉嚨並沒有很嚴重的發炎，之後吃了醫生開的藥，症狀是有比較緩和一點，但是脖子還是有緊繃感，吃東西的時候還是會卡卡的，感覺要吞比較用力才會下去，6/17晚上吃完飯後，一直覺得喉嚨很癢，有稍微咳嗽一下，但是咳嗽完喉嚨還是覺得癢癢的，想請問醫師像我這種情況是嗆到嗎?因為實在是很怕食物嗆進氣管，變成吸入性肺炎。
想請問醫師，胃食道逆流通常多久會康復，如果容易焦慮緊張，是不是不容易好，因為本身有在戴智慧手錶的習慣，最近心率都落在8-90，最近也有做些拉筋、或是有氧運動，想藉此舒緩焦慮的情況，但是作用好像都不太大。
chain，20~29歲女性，詢問日期：2022/06/17
季照芸 醫師回覆-耳鼻喉科
您好，您所提的情形有可能是慢性咽喉炎建議就醫喉內視鏡檢查(排除腫塊的情形)以及藥物治療除了藥物治療外日常生活注意事項為 --吃完食物兩小時不要平躺睡覺請避免 咖啡、茶、香菸、酒、炸物、辣物等皆會對症狀改善有幫助PS: 若是食物嗆進氣管，變成吸入性肺炎常見有發燒，氣促等情形建議若症狀持續，還是就診檢查為佳祝平安健康
回覆日期：2022/06/17
彙整補充說明
根據您描述的症狀，喉嚨異物感和吞嚥困難的情況，確實可能與胃食道逆流（GERD）有關。
胃食道逆流是一種常見的消化系統疾病，當胃酸或胃內容物逆流到食道時，可能會引起喉嚨不適、異物感、打嗝以及吞嚥困難等症狀。
這些症狀的出現，尤其是在進食後，常常是因為胃酸刺激食道和喉嚨的黏膜，造成不適感。
您提到的脖子緊繃感，可能與焦慮或壓力有關。
焦慮和緊張情緒會導致肌肉緊繃，特別是在頸部和肩膀的肌肉，這也可能加重喉嚨的不適感。
當身體處於緊張狀態時，可能會影響吞嚥的過程，使得吞嚥變得更加困難。
關於您擔心的嗆到問題，通常如果食物真的嗆入氣管，會出現明顯的咳嗽反應，並可能伴隨呼吸困難、胸痛等症狀。
如果您只是感覺喉嚨癢或有異物感，這不一定表示有食物嗆入的情況。
不過，若您持續感到不適或出現其他症狀，建議您儘快就醫檢查。
至於胃食道逆流的康復時間，這因人而異，通常需要幾週到幾個月的時間來改善。
治療的效果也與個人的生活習慣、飲食控制和心理狀態有關。
建議您在飲食上注意避免刺激性食物，如咖啡、酒精、辛辣食物等，並且在餐後至少兩小時內避免平躺，以減少胃酸逆流的機會。
如果您發現焦慮情緒影響到您的生活品質，建議尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，這可能有助於改善您的焦慮狀況，進而減輕身體的不適感。
運動也是一個很好的方法，能夠幫助釋放壓力，改善心情，但要注意運動的方式和強度，避免過度疲勞。
最後，若您的症狀持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
醫生可能會考慮進行內視鏡檢查，以排除其他可能的病因，並根據檢查結果調整治療計畫。
希望您能早日康復，並找到合適的方式來管理這些症狀。
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