腸胃問題與牛奶關係：該如何處理？-肝膽腸胃科

關於腸胃跟牛奶問題？

醫生你好
之前有詢問過相關問題，有去看醫生，吃了幾天藥，胃目前已恢復，但左右下腹，骨盆那邊，肚臍下接近女生三角地帶那邊，還是會痛，有點像經痛的感覺，請問建議繼續看腸胃科嗎？
昨天做了些運動之後，右後腰（屁股往上三根手指處）跟右下腹還有骨盆那邊，都很酸痛，請問跟腸胃有關係嗎？
需要照大腸鏡之類的嗎？
不太清楚那邊是腸胃，還是女生的卵巢跟子宮？
請醫生幫我解答

另外前幾天排便都正常，昨晚喝了牛奶，今天有點拉肚子的感覺，會放屁肚子痛，今天第一次廁所，排了一點點，第二次開始排出地瓜泥狀，請問是因為牛奶嗎？
之前沒喝牛奶都沒怎麼樣，我是不是不適合牛奶？

麻煩醫生了，謝謝

A，20~29歲女性，詢問日期：2022/06/18

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

可再回診討論。體質似乎不宜牛奶，可先避免。

回覆日期：2022/06/18
資料來源：台灣e院 - 關於腸胃跟牛奶問題

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，長期的胃痛、排便困難以及對牛奶的反應，確實需要進一步的專業評估。
首先，您提到的腹痛位置以及經痛的感覺，可能與女性生理結構有關，尤其是卵巢和子宮的問題，這些部位的疼痛有時會與腸胃問題混淆。
因此，建議您持續跟腸胃科醫生進行追蹤，並考慮是否需要進一步檢查，例如超音波檢查，以排除婦科問題。

至於您提到的牛奶攝取後出現的腹痛和拉肚子，這可能與乳糖不耐症有關。
乳糖不耐症是由於腸道缺乏分解乳糖的酵素，導致乳糖無法被有效吸收，進而引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
您提到之前喝牛奶並沒有問題，但最近卻出現不適，這可能是因為您的腸道對乳糖的耐受性發生了變化。
建議您暫時停止攝取牛奶及其他乳製品，觀察症狀是否改善。

如果您在停止攝取乳製品後，腹痛和拉肚子的情況有所改善，那麼可以考慮這是乳糖不耐症的表現。
您可以嘗試低乳糖的牛奶或乳製品，或是完全避免乳製品，改為豆漿等替代品，以確保不會引起不適。

另外，您提到的運動後出現的酸痛，可能與肌肉疲勞或運動方式有關，並不一定與腸胃問題直接相關。
不過，若這種疼痛持續或加劇，建議您尋求醫療專業的意見。

在飲食方面，除了避免乳製品外，您也可以注意其他可能引起不適的食物，例如高油脂食物、辛辣食物等，這些都可能對腸胃造成負擔。
保持均衡飲食，多攝取纖維素，並保持充足的水分攝取，有助於改善腸道健康。

最後，若您的症狀持續不改善，或出現其他異常情況（如體重減輕、持續腹痛等），建議您儘快回診，並與醫生討論是否需要進一步檢查，如大腸鏡等，以確保沒有潛在的健康問題。
希望您能早日康復！