如何改善瓣膜脫垂及其對生活的影響？-心臟血管專科

瓣膜脫垂問題？

陳醫生你好:
我最近一年內去檢查我的心臟發現我有瓣膜脫垂疾病..我媽媽也有心臟方面的疾病..應該是跟我一樣的..我想要問一下..我這樣有沒有改善的方法阿..日前有去看桃園的聖保祿醫院.醫生跟我說有分七個階段它沒有跟我解釋清楚我想要知道..而且我發現我在月經前的一星期症狀才會出現而且挺不舒服的..一整各星期都一樣..沒有明顯的改善..而且月經後會維持各一兩天還是不舒服..我想要問一下除了吃紫紅色的藥還有沒有其他的方法..因為我覺得有影響我生活上面所以我想要有一個改善的方法
如果這是先天性的那為什麼以前沒有感覺ㄋ?以後會不會遺傳給下一代阿
這樣適合懷孕嘛?
謝謝你的解答
有疑問的小燕燕

小燕燕，20~29歲女性，詢問日期：2003/09/17

陳桂峰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院心臟內科主治醫師

心臟疾病中有二尖弁脫垂症候群，是指心臟內四個弁膜之中的二尖弁有鬆弛現象造成脫垂，臨床上很少有症狀出現除了因緊張、壓力、疲勞等造成胸痛的情形比較多，此症候群是體質上先天性就有的，但不一定會遺傳，只是比例上有此症候群的人口相當多。
除了藥物以外，生活習慣的改善，解除緊張、壓力或消除疲勞都可改善症狀。

回覆日期：2003/09/17
資料來源：台灣e院 - 瓣膜脫垂問題

彙整補充說明

小燕燕您好，感謝您的提問。
瓣膜脫垂（Mitral Valve Prolapse, MVP）是一種心臟瓣膜的疾病，主要是指二尖瓣的瓣膜在心臟收縮時無法完全閉合，導致瓣膜向心房方向脫垂。
這種情況在許多情況下是良性的，但有時可能會引起一些症狀，如心悸、胸痛、疲勞等。

首先，關於改善瓣膜脫垂的方法，除了藥物治療外，生活方式的調整也是非常重要的。
以下是一些建議：
1. 減少壓力：壓力和焦慮可能會加重瓣膜脫垂的症狀。
您可以考慮練習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力。

2. 規律運動：雖然您提到有運動習慣，但建議選擇低強度的運動，如散步、游泳或騎自行車，避免劇烈運動，因為這可能會增加心臟的負擔。

3. 飲食調整：避免攝取過多的咖啡因、酒精和高糖食物，這些都可能會影響心臟健康。
多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這有助於整體健康。

4. 定期檢查：定期回診，讓醫生監控您的病情變化，並根據需要調整治療方案。

5. 藥物治療：如果症狀明顯，醫生可能會開立一些藥物來幫助控制心悸或焦慮的情況，您提到的紫紅色藥物可能是β-adrenergic blockers（如美托洛爾），這類藥物可以幫助減少心跳頻率和焦慮感。

關於您提到的月經前症狀加重，這可能與荷爾蒙變化有關，許多女性在月經前會經歷情緒波動和身體不適，這是由於雌激素和黃體素的變化所引起的。
建議您在月經期間注意休息，並可以考慮使用熱敷或輕柔的運動來緩解不適。

至於遺傳問題，瓣膜脫垂有一定的遺傳傾向，但並不是所有的患者都會遺傳給下一代。
若您有計劃懷孕，建議在懷孕前與心臟科醫生進行詳細的諮詢，確保您的心臟健康狀況適合懷孕。

最後，瓣膜脫垂通常不會影響懷孕，但在懷孕期間，心臟的負擔會增加，因此需要密切監控。
如果您在懷孕期間出現任何不適，應立即就醫。

希望這些建議能對您有所幫助，若有其他疑問，隨時歡迎詢問。
祝您健康！