如何選擇適當的眼鏡度數？-眼科

彙整補充說明

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您好！針對您提出的眼鏡度數選擇問題，我將根據您提供的資訊，並結合醫學知識，為您詳細解釋。

首先，您提到的驗光結果顯示您的右眼近視425度，左眼475度，而目前配戴的眼鏡度數分別為500度和575度。
這樣的情況確實顯示出您目前的眼鏡度數相對於驗光結果來說是偏高的。
醫師建議您配戴較低的度數，這是因為過高的度數可能會導致眼睛疲勞，甚至造成視力不適。

1. 驗光誤差的可能性：在驗光過程中，可能會因為多種因素（如環境光線、驗光儀器的調整、您的眼睛狀態等）造成一定的誤差。
您在試戴不同度數的鏡片時，若感覺看不清楚，這可能是因為度數過高，導致眼睛需要額外的努力來聚焦，進而產生疲勞感。
因此，若您對目前的驗光結果有疑慮，建議您可以再次到專業的眼科醫療機構進行檢查，以確認度數的準確性。

2. 選擇適當的度數：醫師的建議是從目前的度數和驗光結果之間取一個中間值，這是一個合理的做法。
特別是對於年輕人來說，眼睛的恢復能力較強，適應較低的度數通常不會造成視力的惡化。
您提到的左右眼各+25度的做法，若您在試戴後感覺清晰且舒適，這樣的選擇是可行的。

3. 度數不足的擔憂：關於您擔心的度數不足可能會加深近視，這是一個常見的誤解。
近視的加深主要與遺傳因素、用眼習慣及環境因素有關，而不是單純由於配戴的眼鏡度數不足所造成。
若您在日常生活中能夠清晰地看見，且不需要過度用力去看，那麼配戴較低的度數不會直接導致近視加深。

4. 眼睛的適應性：眼睛對於不同度數的適應性是因人而異的。
若您在配戴新眼鏡的初期感到不適，這是正常的，通常需要一段時間來適應。
建議您在配戴新眼鏡的過程中，逐漸增加使用時間，讓眼睛有機會適應新的度數。

總結來說，您可以根據醫師的建議，選擇一個適合的度數，並在日常生活中觀察眼睛的反應。
如果在使用新眼鏡後仍感到不適，建議再次回到眼科進行檢查，以確保度數的準確性和眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到適合的眼鏡，保持良好的視力！