左上方頭痛原因解析-神經內科

頭部刺痛、抽痛？

江醫師您好，最近這兩天左上方頭部偶爾會出現刺痛、抽痛的感覺，每一次大概一秒而已，用手去按壓到某個點也會有相同的疼痛感（也有點像瘀青用手去壓的感覺）但最近並沒有碰撞到頭部或是受任何傷，因為從小到大沒有遇到這樣的疼痛情況，想請問江醫師這樣大概是什麼問題或是因素造成，謝謝江醫師。

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2022/07/31

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

先生您好：
您提到“用手去按壓到某個點也會有相同的疼痛感”
要先考量組織的發炎，尤其是相關的頸椎肌膜發炎。
此外，要考慮緊縮性頭痛，一種肌肉筋膜痛。
緊縮性頭痛是由於頭部肌肉緊繃所引起。
常見的表現形式是，前額及兩側太陽穴緊縮性疼痛，像戴了一頂孫悟空的金箍帽一樣。因為是肌肉疲勞所引起的，所以通常是午後開始痛，在傍晚或晚上達到高峰。洗個熱水澡、按摩，或睡覺會獲得改善。睡眠不足、壓力，或是焦慮則會加重其頭痛程度。

如果症狀持續，建議您可以到神經內科門診檢查追蹤

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2022/07/31
資料來源：台灣e院 - 頭部刺痛、抽痛

彙整補充說明

您好，根據您描述的症狀，左上方頭部的刺痛和抽痛感，特別是按壓某個點時會有相同的疼痛感，這可能與幾種因素有關。

首先，您提到的疼痛感可能與肌肉緊張或肌筋膜疼痛有關。
這種情況通常是由於長時間保持不良姿勢、壓力或焦慮所引起的。
當頭部或頸部的肌肉過度緊繃時，可能會導致局部的疼痛感，這種疼痛有時會表現為刺痛或抽痛，並且在按壓時會感到更明顯。
這種情況在現代人中相當普遍，尤其是長時間使用電腦或手機的人。

其次，您提到的疼痛感也可能與神經相關，像是神經痛或神經根痛。
這種情況可能是由於頸椎的問題，例如椎間盤突出或頸椎退化，導致神經受到壓迫，進而引發疼痛。
這種疼痛通常會有放射性，可能會沿著神經路徑傳導到其他部位。

另外，值得注意的是，您提到的疼痛感並不是持續性的，而是偶爾出現且持續時間短暫，這可能表明問題並不嚴重，但仍需謹慎對待。
如果疼痛感持續或加劇，建議您尋求醫療專業的意見，進行進一步的檢查。

在日常生活中，您可以考慮以下幾種緩解方法：
1. 熱敷或冷敷：根據個人感受，使用熱水袋或冰袋敷在疼痛部位，這可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。

2. 適度運動：進行一些輕度的頸部伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。

3. 保持良好姿勢：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，特別是在使用電腦或手機時。

4. 減少壓力：透過冥想、深呼吸或其他放鬆技巧來減少壓力，這對於緩解因壓力引起的頭痛非常有效。

5. 充足的睡眠：確保獲得足夠的睡眠，因為睡眠不足會加重頭痛的情況。

如果您的症狀持續不改善，或者出現其他伴隨症狀，如視力模糊、手腳麻木等，建議您儘快就醫，尋求神經內科醫師的專業評估和治療。
希望您早日康復，保持健康！