心律問題求解？
請問心臟不舒服突然跳很快有時又跳很慢（有吃心律錠），耳朵也會因為心臟不舒服一直耳鳴，二個禮拜前去大醫院檢查心電圖、抽血及甲狀腺檢查、心臟超音波、24小時心電圖，都未有異常，醫生說心跳頻率跳快跳慢還算規律沒有生命危險，可是最近睡覺接近晚上的時候心臟就一直不舒服，忽快忽慢還會突然發冷影響睡眠，有在吃生達心律錠，通常是不舒服才吃，自從心臟不舒服已經3個禮拜了，會自己好嗎，工作太累也會影響心臟嗎，白天在工地工作要曬太陽的，是太累了嗎晚上心臟太亢奮？
心律不整的問題在29歲的時候發生過，那時候已經好了，今年1月底打疫苗又引發一次，過了一個月多才好，突然在今年7月12日半夜又突然心跳加快，到現在…很怕怎麼了不是檢查沒事嗎😥
布丁，30~39歲女性，詢問日期：2022/08/02
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。
生活中很多因素會造成此情況 ，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。
建議調整生活作息，並規律運動。
但如果症狀持續，仍建議至醫院做進一步的檢查。
回覆日期：2022/08/02
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前面臨的心律不整症狀確實讓人感到困擾，尤其是心跳忽快忽慢、耳鳴以及影響睡眠等情況。
首先，心律不整的症狀可以因多種因素引起，包括心理壓力、生活習慣、飲食以及身體狀況等。
您提到的心臟不適、耳鳴及睡眠問題，可能與這些因素有關。
心律不整的症狀
心律不整的症狀可能包括：
1. 心跳不規則：感覺心臟跳動的頻率和強度不一致，有時快有時慢。
2. 胸痛或胸悶：這可能是由於心臟供血不足或心臟本身的問題。
3. 呼吸困難：心臟無法有效地泵送血液，可能導致氧氣供應不足。
4. 頭暈或暈眩：心臟的跳動不規則可能影響腦部的血流，導致暈眩感。
5. 耳鳴：這可能與心臟的血流變化有關，或是因為焦慮和壓力引起的。
治療方法
針對心律不整的治療，通常會根據症狀的嚴重程度和根本原因來決定。
以下是一些常見的治療方法：
1. 藥物治療：如您所提到的心律錠，這類藥物通常用於控制心跳的頻率和節律。
若目前的藥物效果不佳，建議與醫師討論是否需要調整藥物或劑量。
2. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞，特別是在工地工作時，應注意休息和補充水分。
避免咖啡因、酒精及其他刺激性食物，這些都可能影響心臟的健康。
3. 心理健康管理：壓力和焦慮可能加重心律不整的症狀，建議尋找適合的放鬆方法，如冥想、深呼吸或輕度運動等。
4. 定期檢查：持續追蹤心臟健康狀況，定期回診，必要時進行心電圖檢查，以便及時發現任何變化。
預防措施
1. 健康飲食：均衡飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少高鹽、高糖和高脂肪的食物。
2. 適度運動：適當的運動有助於增強心臟功能，但要避免過度運動，特別是在炎熱的天氣下。
3. 保持良好的睡眠習慣：確保每晚獲得足夠的睡眠，避免熬夜，這對於心臟健康非常重要。
4. 定期體檢：定期進行健康檢查，特別是心臟相關的檢查，以便及早發現問題。
最後，您提到的心臟不適已持續三個禮拜，建議您儘快回診，與醫師詳細討論您的症狀及擔憂，並尋求專業的意見。
心律不整的管理需要綜合考量多方面的因素，及時的醫療介入和生活方式的調整將有助於改善您的情況。
希望您能早日感到舒適，並保持良好的心臟健康！
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