心房早縮和二尖瓣膜脫垂？
主任您好，其實我一直有這個疑問為什麼好端端的我在去年的某一天晚上突然感覺心臟跳停一拍（早縮）從此之後就開始有心房早縮這個心律不整一直到現在快一年了..早晚吃康肯1.25mg +早晚吃 心利正150mg吃了也快一年了，還是無法接受為什麼才25歲就有這種心臟病…自從去年8月知道心房早縮就開始不吃咖啡因的東西 也不喝茶巧克力 咖啡 基本上都完全不碰網路上查會誘發早縮的食物也不吃從去年到現在，一直想尋找根治的方法從科學到玄學，都說不會痊癒，只能控制這叫我如何接受？
…雖然現在沒有像以前那樣的一天1000多下可能2-3禮拜有個2-3下但它還是會在你不知道為什麼情況下而發生這讓我很困擾 也很想結束生命覺得在去年八月前還沒有早縮之前都可以蹦蹦跳跳 吃想吃的 玩想玩的得知早縮後，開始限制吃的東西，跟限制不能太激烈運動之類…一直搜尋到底什麼會誘發只查到天氣、情緒…等會誘發每次看到明天會下雨，心裡就擔心明天會不會早縮…有時候我會站在窗台邊往下看想說是不是跳樓自殺就再也不用擔心早縮不用吃康肯了 不用吃心利正了死了就沒有心律不整的問題了…沒有醫生能正確告訴我為什麼會早搏只是開藥給我固定吃也不給我做電燒手術 因為說怕誘發不出來然後之前也詢問您您說也會有風險也可能會復發那我該怎麼活呢…為什麼身邊愛熬夜的、愛抽煙的、愛喝酒的都沒有心臟早縮我卻會有早縮…為什麼這世界是如此的不公平呢…我的該怎麼做才好呢…好難過…
王先生，20~29歲男性，詢問日期：2022/08/18
彙整補充說明
首先，我非常理解您目前的心情與困擾。
心房早縮（Atrial Premature Contractions, APCs）是一種相對常見的心律不整，尤其在年輕人中，雖然它可能會引起不適或焦慮，但通常並不會對健康造成重大威脅。
許多人在生活中會經歷這種情況，並且在醫學上，心房早縮的發生並不一定與心臟的結構或功能異常有關。
心房早縮的原因
心房早縮的原因多樣，可能包括情緒壓力、疲勞、咖啡因攝取、酒精、吸煙、以及某些藥物等。
您提到的情緒因素，像是對天氣變化的焦慮，確實可能會影響心臟的跳動。
年輕人中，心房早縮的發生率並不低，有時候這與個人的生理特徵或生活習慣有關，而不一定是因為不健康的生活方式。
治療與生活調整
目前您正在服用的康肯（Bisoprolol）和心利正（Dronedarone）是用來控制心律不整的藥物，這些藥物可以幫助減少心房早縮的頻率和強度。
雖然這些藥物可能無法完全消除早縮，但它們通常能有效地減少症狀。
若您在服藥後仍感到不適，建議與醫生討論是否需要調整劑量或更換藥物。
在生活方式上，您已經做出了很大的努力，例如避免咖啡因和其他刺激性食物，這是非常好的開始。
除了這些，以下幾點也可以考慮：
1. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，能幫助減少心臟的負擔。
2. 適度運動：雖然您提到限制激烈運動，但適度的有氧運動（如散步、游泳）有助於改善心臟健康，並減少焦慮感。
3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減少情緒壓力，進而減少心房早縮的發生。
4. 健康飲食：均衡的飲食對心臟健康非常重要，建議多攝取新鮮蔬果、全穀類食物，並減少高鹽、高糖、高脂肪的食物。
心理支持
面對心律不整的焦慮，尋求心理支持也是非常重要的。
與心理醫生或諮詢師談談您的感受，可能會幫助您更好地理解和接受這種情況。
您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰。
結論
心房早縮雖然可能會影響生活品質，但透過適當的治療和生活調整，許多人都能夠有效地管理這種情況。
請記住，您的生命是有價值的，尋求幫助和支持是非常重要的。
若您有自殺的念頭，請務必立即尋求專業的心理輔導或醫療幫助。
希望您能夠找到適合自己的方法，逐步改善目前的狀況，並重拾生活的樂趣。
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