飛蚊症與閃爍感：如何辨識並預防-眼科

飛蚊症且看光處會有點閃爍感？

高醫生您好：
從國中時我便有飛蚊症，在暑假也常常使用3c，感覺最近飛蚊有變多，而且往白牆看時會覺得有點明暗明暗的，去眼科做了散瞳檢查，醫生說沒問題，叫我每四個月回去做視力檢查就好，所以我有以下幾個問題：

1.請問這種明暗明暗的閃爍感是正常的嗎？因為我不知道是不是以前就有，但是沒注意到。

2.請問飛蚊症怎麼樣算多？我覺得現在我的飛蚊症已經算有點擋視野了，但是去做檢查時醫生說我的情況不算多，所以想知道多的視野大概是什麼樣子

3.現在我有慢慢在減少使用3c的時間，如果從現在開始保養眼睛（如吃保養品等......）可以讓飛蚊症變嚴重的機率降低甚至維持現在這樣嗎？

先謝謝高醫生的回答~

Chang，10~19歲男性，詢問日期：2022/09/02

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

Chang 您好：

1.玻璃體退化時會拉扯到視網膜，會有這種現象。
2.多少無法量化，您的情形是剛好飛蚊在視野中間，所以會感覺擋住。就算只有一隻飛蚊擋在中間，也會感覺不舒服。如果分布在周邊，影響就比較小。
3.減少使用3C，足夠的營養，對視網膜是很重要的，但和飛蚊症的產生，則沒有一定的關係。

--
台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2022/09/02
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症且看光處會有點閃爍感

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解飛蚊症與閃爍感的情況。

1. 明暗閃爍感的正常性：
您提到的明暗閃爍感，可能與玻璃體的變化有關。
隨著年齡增長，玻璃體會逐漸退化，這可能導致視網膜受到拉扯，從而產生閃爍感。
這種情況在某些人身上是正常的，但如果您發現閃爍感變得頻繁或持續，建議再次就醫檢查，以排除視網膜問題的可能性。

2. 飛蚊症的多寡判斷：
飛蚊症的多寡並沒有一個明確的標準，因為每個人的感受和視野影響程度不同。
一般來說，如果飛蚊在視野中間，會感覺特別明顯，影響視覺的舒適度。
醫生可能會根據您描述的情況來評估，但如果您感覺飛蚊已經影響到日常生活，建議再次與眼科醫生討論，尋求進一步的意見。

3. 保養眼睛的有效性：
減少使用3C產品的時間確實有助於減少眼睛疲勞，並可能對眼睛健康有正面影響。
至於保養品的使用，雖然某些營養素（如維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸）對眼睛健康有益，但目前尚無明確證據顯示這些保養品能直接減少飛蚊症的嚴重程度。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、充足睡眠，對眼睛健康都是有幫助的。

補充說明：
飛蚊症通常是由於玻璃體的變化所引起，這在高度近視者中更為常見。
高度近視會增加視網膜脫落的風險，因此定期檢查是非常重要的。
若您出現新的症狀，如突然增加的飛蚊、閃光感或視力模糊，應立即就醫檢查。

此外，對於長時間使用3C產品的人，建議遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看螢幕後，應看20英尺（約6公尺）以外的物體，持續20秒，以減少眼睛疲勞。

最後，保持良好的眼部衛生和定期檢查是預防眼部疾病的關鍵。
希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的眼睛狀況，並在日常生活中採取適當的保護措施。
如有任何疑慮，請隨時諮詢眼科醫生。
祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178714
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180162
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #225169
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #107676
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #107467

搜尋您的醫療問題：

陳同學您好： 1. 應該是太過在意了，檢查後沒問題，就不要太擔心。 2. ...

查看更多高度近視者左眼出現閃光，是否為飛蚊症惡化？

飛蚊症且看光處會有點閃爍感？

高丕霖 醫師回覆-眼科

彙整補充說明

搜尋您的醫療問題：

類似症狀問題與醫師回覆

眼部不適警訊：飛蚊症與閃電現象？

飛蚊症伴隨睡前閃光感？

眼科問題：飛蚊症與閃光症狀的解讀？

飛蚊症的不尋常症狀：你需要注意的事？

高度近視者左眼出現閃光，是否為飛蚊症惡化？？

相關常見問題

高丕霖醫師回覆-眼科