伸懶腰時胸腹疼痛後突然暈倒？
醫師您好：前幾日在家裡坐著伸懶腰時，橫隔膜位置突然很痛，接著就呼吸不過來(很努力大口吸氣，接著就暈倒了大約30秒到60秒，事後是自己醒來的。
之後有去醫院掛急診，做了X光、心電圖、抽血檢查，醫生表示沒看到心肺部分的異常，無論是外觀或是抽血的一些指數因為本身也沒有三高慢性病，因此認為可能是我伸懶腰太大力導致突然吸不上氣。
想請問醫生的是，伸懶腰導致這些事件的案例有耳聞過嗎？
因為上網都找不到相關資訊，請問醫生有什麼見解與建議嗎？
維，20~29歲男性，詢問日期：2022/09/27
彙整補充說明
根據您的描述，您在伸懶腰時出現了胸腹部的劇烈疼痛，隨後出現呼吸困難和暈倒的情況。
經過醫院的檢查，包括X光、心電圖和抽血檢查，醫生並未發現心肺方面的異常，並認為這可能與您伸懶腰的動作過於劇烈有關。
這樣的情況確實是有可能發生的，尤其是在某些特定的姿勢或動作下，可能會導致肌肉拉傷或橫隔膜的緊張。
首先，伸懶腰是一種常見的動作，通常是為了放鬆身體和促進血液循環。
然而，如果在伸展的過程中用力過猛，可能會導致肌肉或橫隔膜的拉傷，這會引起劇烈的疼痛感。
橫隔膜是位於胸腔和腹腔之間的主要呼吸肌肉，當它受到過度拉伸或緊張時，可能會導致呼吸困難的感覺，甚至暈倒。
其次，暈倒的原因可能與多種因素有關，包括血壓的變化、呼吸的困難、或是身體的過度緊張。
在您伸懶腰的瞬間，可能因為姿勢的改變導致血液流向大腦的供應暫時減少，這也可能是您感到暈眩的原因之一。
在這種情況下，建議您在未來進行伸懶腰時，應該注意動作的幅度和力度，避免過度用力。
可以嘗試輕柔地伸展，並注意呼吸的節奏，避免因為急促的呼吸而引起不適。
此外，若您在伸懶腰後仍然感到不適，建議您尋求專業醫療人員的意見，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
最後，若您在日常生活中經常感到胸部不適或其他異常症狀，建議您定期進行健康檢查，並保持良好的生活習慣，包括適度的運動、均衡的飲食和充足的休息。
這樣可以幫助您維持身體的健康，減少類似事件的發生。
希望您能夠早日恢復健康，並在日常生活中保持警覺，注意身體的變化。
類似症狀問題與醫師回覆
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您好看來仍是像肌肉神經問題內臟問題基本上與姿勢無關不會翻身就會痛吃些香蕉 B群 用些肌肉鬆弛止痛藥再觀察看看吧平安彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容