伸懶腰引發胸腹疼痛及暈倒，是否為心臟問題？-心臟血管專科

Q: 伸懶腰引發胸腹疼痛及暈倒，是否為心臟問題？

<p>您的症狀與心臟疾病無關。</p>

伸懶腰時胸腹疼痛後突然暈倒？

醫師您好：前幾日在家裡坐著伸懶腰時，橫隔膜位置突然很痛，接著就呼吸不過來(很努力大口吸氣，接著就暈倒了大約30秒到60秒，事後是自己醒來的。
之後有去醫院掛急診，做了X光、心電圖、抽血檢查，醫生表示沒看到心肺部分的異常，無論是外觀或是抽血的一些指數因為本身也沒有三高慢性病，因此認為可能是我伸懶腰太大力導致突然吸不上氣。
想請問醫生的是，伸懶腰導致這些事件的案例有耳聞過嗎？
因為上網都找不到相關資訊，請問醫生有什麼見解與建議嗎？

維，20~29歲男性，詢問日期：2022/09/27

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

您的症狀與心臟疾病無關。

回覆日期：2022/09/27

彙整補充說明

根據您的描述，您在伸懶腰時出現了胸腹部的劇烈疼痛，隨後出現呼吸困難和暈倒的情況。
經過醫院的檢查，包括X光、心電圖和抽血檢查，醫生並未發現心肺方面的異常，並認為這可能與您伸懶腰的動作過於劇烈有關。
這樣的情況確實是有可能發生的，尤其是在某些特定的姿勢或動作下，可能會導致肌肉拉傷或橫隔膜的緊張。

首先，伸懶腰是一種常見的動作，通常是為了放鬆身體和促進血液循環。
然而，如果在伸展的過程中用力過猛，可能會導致肌肉或橫隔膜的拉傷，這會引起劇烈的疼痛感。
橫隔膜是位於胸腔和腹腔之間的主要呼吸肌肉，當它受到過度拉伸或緊張時，可能會導致呼吸困難的感覺，甚至暈倒。

其次，暈倒的原因可能與多種因素有關，包括血壓的變化、呼吸的困難、或是身體的過度緊張。
在您伸懶腰的瞬間，可能因為姿勢的改變導致血液流向大腦的供應暫時減少，這也可能是您感到暈眩的原因之一。

在這種情況下，建議您在未來進行伸懶腰時，應該注意動作的幅度和力度，避免過度用力。
可以嘗試輕柔地伸展，並注意呼吸的節奏，避免因為急促的呼吸而引起不適。
此外，若您在伸懶腰後仍然感到不適，建議您尋求專業醫療人員的意見，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。

最後，若您在日常生活中經常感到胸部不適或其他異常症狀，建議您定期進行健康檢查，並保持良好的生活習慣，包括適度的運動、均衡的飲食和充足的休息。
這樣可以幫助您維持身體的健康，減少類似事件的發生。
希望您能夠早日恢復健康，並在日常生活中保持警覺，注意身體的變化。