請問？
10/9我第一次吃維他命結果小號是尿的顏色是金黃色的請問正常嗎?(不吃時顏色正常)
而大號的顏色是綠色的(肚子並不會痛)請問這都是正常的嗎?
是不是只要不吃維他命就不會有這些現象
謝謝
娟，20~29歲女性，詢問日期：2003/10/10
蘇寶加 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 台灣省立屏東醫院 急診室 主任
吃維他命,小便的顏色是會呈現金黃色的現象,是正常的現象,這是因為維他命的成份的關係.
大號綠色應屬正常.
回覆日期：2003/10/10
資料來源：台灣e院 - 請問
彙整補充說明
您好！針對您的問題，維生素的攝取確實可能會影響尿液和大便的顏色，這是因為某些維生素在體內代謝後會以特定的顏色排出。
以下是一些可能的解釋：
1. 尿液顏色變化：您提到在服用維他命後，尿液顏色變成金黃色。
這通常是因為維生素B2（核黃素）或維生素B12的攝取。
這些維生素在體內代謝後，會以鮮豔的顏色排出，尤其是B2，會使尿液呈現明亮的黃色或金黃色，這是正常的現象，並不代表有任何健康問題。
2. 大便顏色變化：至於大便顏色變成綠色，這可能與您攝取的維生素或其他食物有關。
某些維生素（如維生素C）或綠色蔬菜的攝取也可能導致大便呈現綠色。
綠色大便通常是由於食物在腸道中的通過速度較快，未能充分消化，或者是食物中含有大量的綠色色素（例如，菠菜、青菜等）。
如果您最近有增加這類食物的攝取，這也可能是原因之一。
3. 正常與否：在您服用維生素的情況下，這些顏色的變化是相對正常的，尤其是當您沒有其他不適症狀（如腹痛、腹瀉等）時。
這些變化通常是暫時的，當您停止服用維生素後，這些顏色的變化應該會恢復正常。
4. 健康建議：如果您對維生素的攝取有疑慮，建議您可以暫時停止服用，觀察尿液和大便的顏色是否恢復正常。
如果顏色仍然異常，或伴隨其他症狀（如腹痛、腹瀉等），建議您尋求醫療專業的意見，進一步檢查。
5. 飲食與健康：除了維生素，您的飲食習慣也會影響排便的顏色和頻率。
均衡的飲食，包括足夠的纖維素攝取，對於維持正常的腸道功能非常重要。
若您有其他健康問題或持續的異常情況，建議定期檢查，保持與醫生的溝通。
總之，維生素的攝取可能會導致尿液和大便顏色的變化，這通常是正常的現象。
只要您沒有其他不適的症狀，這些變化不必過於擔心。
如有需要，請隨時諮詢醫療專業人士以獲得更具體的建議。
希望這些資訊能幫助到您！
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