坐久起身抽痛，左胸口微痛是何原因？-胸腔內科

胸部問題？

醫生您好：

最近坐著太久，時不時就會起身拉伸自己的身軀。症狀發現的前一天我有大笑，不過因為怕太大聲，悶著。
然後今天我站直身體，左胸口就會微微抽痛，彎著腰反而不會痛。
吸氣吸到滿吐氣的時候，痛點才會痛。
坐著有時候會刺痛一下。
想請問醫生，會是什麼情況，謝謝。

王先生，20~29歲男性，詢問日期：2022/10/12

簡順添醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔病科主任

您好:
可能是肌肉性疼痛，請到胸腔科門診求診確認診斷，謝謝。

回覆日期：2022/10/12
資料來源：台灣e院 - 胸部問題

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，坐久起身時左胸口微痛，並且在吸氣時會感到疼痛，這些情況可能與肌肉或骨骼系統的問題有關。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 肌肉緊張或拉傷：長時間坐著不動，可能導致胸部及背部的肌肉緊張，尤其是在您提到的「大笑」後，可能因為用力過度而造成肌肉的微小拉傷或緊繃。
這種情況下，當您站起來或進行深呼吸時，肌肉的緊張會引發疼痛感。

2. 姿勢問題：如果您在坐著的時候姿勢不正確，可能會對胸部及背部的肌肉造成額外的壓力，導致疼痛。
彎腰時不痛而站直時痛，可能是因為彎腰時減少了對某些肌肉的拉力，從而減輕了疼痛感。

3. 肋間神經痛：有時候，肋間神經受到壓迫或刺激也會導致胸部疼痛，這種疼痛通常會隨著呼吸或身體動作而變化。

4. 心臟問題：雖然您描述的疼痛感較輕微且與姿勢有關，但心臟問題仍然不能完全排除。
特別是如果您有其他心臟病的危險因素（如高血壓、糖尿病、家族病史等），建議您還是要謹慎對待。

5. 焦慮或壓力：有時候，情緒因素也會引發身體的疼痛，尤其是在壓力大或焦慮的情況下，可能會感受到胸部的不適。

建議您可以採取以下幾個方法來緩解症狀：
- 適度活動：避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動，進行簡單的拉伸運動，幫助放鬆肌肉。

- 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷，可以幫助舒緩肌肉緊張。

- 注意姿勢：保持良好的坐姿，避免駝背或過度彎腰。

- 深呼吸練習：進行深呼吸練習，幫助放鬆身心，減少焦慮感。

如果症狀持續或加重，建議您儘早就醫，尋求專業醫師的診斷與建議，特別是胸痛的情況，應該謹慎對待。
醫師可能會建議進行胸部X光或其他檢查，以排除潛在的問題。
希望您早日康復！