骨盆髖關節斷裂手術後的復健與疼痛管理-骨科

彙整補充說明

您好，首先非常感謝您分享您的經歷，聽起來您經歷了非常艱辛的過程。
骨盆髖關節的斷裂及隨後的手術，無疑對您的生活造成了很大的影響。
針對您的問題，我將從復健與疼痛管理的角度進行說明。

首先，骨盆的結構與功能對於整個下肢的負重能力有著重要的影響。
骨盆不僅是支撐上半身的基礎，還是下肢運動的關鍵連接點。
當您提到骨盆全斷裂到髖臼，這樣的情況會影響到整個下肢的穩定性，並可能導致在負重時出現不適或疼痛。
即使您已經進行了全人工髖關節的置換，骨盆的狀況仍然可能影響到您的行動能力和疼痛感受。

在術後的復健過程中，建議您遵循醫生和物理治療師的指導，進行適當的運動。
通常，術後的復健會分為幾個階段，初期主要是進行關節的活動範圍訓練，隨著恢復的進展，會逐漸增加強度和負重。
對於您的情況，以下是一些建議：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，制定個人化的復健計畫。
物理治療師可以根據您的具體情況，設計適合的運動，幫助您逐步恢復功能。

2. 疼痛管理：在術後的初期，疼痛是正常的反應，但如果疼痛持續且影響到日常生活，建議與醫生討論疼痛管理的方案。
這可能包括藥物治療、熱敷、冷敷或其他物理治療方法。

3. 逐步負重：在醫生的指導下，逐步增加負重的訓練。
這可以從使用助行器開始，然後逐漸過渡到不使用助行器的行走訓練。
注意聆聽身體的反應，若感到不適，應立即停止並尋求醫療建議。

4. 核心肌群訓練：強化核心肌群的訓練對於穩定骨盆和髖關節非常重要。
這可以幫助改善身體的平衡和穩定性，減少疼痛的發生。

5. 心理支持：長期的疼痛和行動不便可能會對心理健康造成影響，建議尋求心理諮詢或支持團體的幫助，這能夠幫助您更好地應對這段艱難的時期。

最後，若您在復健過程中感到任何異常或疼痛加劇，請務必及時回診，讓醫生進行檢查，以排除其他潛在的問題。
希望您能夠早日恢復健康，重拾生活的樂趣！

左腿痠麻：是坐骨神經痛還是骨膜發炎？該掛哪一科？？

您好！這兩三個月，我常明顯感到左臀和左腿連接的點，會有酸麻感，我猜想是長期坐姿不良，不管是看書、打電腦，我習慣交足而坐。現在每當腿有酸麻現象時，也會忍不住交足或盤腿，以減輕麻痺的感覺。我擔心是長了骨刺、還是神經被壓迫產生的？不知道這種現象，...

髖關節手術：健保與自費的選擇？

請問:髖關節健保給付的髖關節手術只能使用10年嗎? ?自費的真的比較好但真的要貴到7萬多(單隻)嘛???如果53歲的中年男子要動這手術建議自費還健保???

骨盆腔歪斜與脊椎側彎：髖關節置換手術後持續疼痛的解決方案？

醫生您好，家母大約11月初開了左腿髖關節置換手術，原本住院和出院的時候都沒有很痛，可是12月的時候就開始很痛。從一天痛幾次到整天痛到哀嚎和睡不著。回診原本的醫院，醫生開了止痛藥，可是吃了都沒有效果。求診了中醫、針灸、復健也沒有效果，她依舊痛...

姐姐髖骨碎裂術後的居家照護與復健建議？

姐姐在5/8車禍中髖關節碎裂，前天經二次手術後，目前可下床行走，可視角還是會疼痛難耐且腹脹嚴重，甚至會吃不下飯。今日醫生通之5/16可出院，請問回到家中需要注意些甚麼？網路上有分享很多骨折的復健建議，姊姊的狀況一樣可以復健還是短時間內部要亂...