鎖骨骨折開刀後的康復注意事項與時間表-骨科

鎖骨骨折開刀後的一些問題？

因為在10/28時發生車禍導致右鎖骨斷掉，一開始採取保守治療，11中發現骨頭有位移所以開刀，11/15日開刀到現在約3週了

1.開刀後一個禮拜回診，醫生跟我說在家可以不用吊手臂吊帶，然後也說骨頭也在長了，那我什麼時候可以出外也不用戴？

2.由於手術後還是有些陰影怕動作過大等等讓骨頭又位移，請問醫生開刀後除了不要提重物外還有什麼需要注意的？

3.我在手術後一個禮拜有在做復健動作，請問醫生會不會太早做又讓骨頭跑掉？

4.我什麼時候可以去打撞球？本身是在練撞球

予揚，20~29歲男性，詢問日期：2022/12/07

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

予揚你好

1. 一般是4-6周可以停止手臂吊帶
2. 避免手舉高過頭
3. 輕微活動不會，除非骨頭固定不夠穩
4. 撞球建議2個月左右在開始練(要先照X光確認骨折已癒合)

回覆日期：2022/12/07
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折開刀後的一些問題

彙整補充說明

在鎖骨骨折手術後的康復過程中，患者需要遵循醫生的指示，並注意一些生活上的細節，以促進骨頭的癒合並避免再次受傷。
根據您的情況，以下是一些康復注意事項與時間表的建議：
1. 吊帶的使用：根據您的描述，醫生已經告訴您在家中可以不使用吊帶，這通常是因為手術後的初步癒合狀況良好。
一般來說，開刀後約4到6週，您可以在家中不再使用吊帶，但外出時仍建議佩戴，以保護手臂並避免意外碰撞。
具體的時間還是要根據您的復原情況和醫生的建議來決定。

2. 日常活動的注意事項：除了避免提重物外，您還應該注意以下幾點：
- 避免手臂舉高過頭，這樣可能會增加骨頭的壓力。

- 避免劇烈的運動或突然的動作，這可能會導致骨頭再次位移。

- 在進行任何活動前，最好先諮詢醫生或物理治療師，確保這些動作不會對您的康復造成影響。

3. 復健的時間：在手術後一週開始進行輕微的復健動作是可以的，這有助於促進血液循環和減少僵硬感。
只要這些動作不引起劇烈疼痛，通常不會影響骨頭的癒合。
建議您在進行復健時，遵循專業的指導，並根據身體的反應調整運動強度。

4. 運動的恢復：對於打撞球這項活動，通常建議在手術後約2個月再開始進行，這樣可以確保骨頭已經癒合並且有足夠的穩定性。
在此之前，您可以進行一些低強度的運動來保持身體的靈活性，但應避免任何可能對鎖骨造成壓力的運動。
在開始打撞球之前，最好先進行X光檢查，確認骨折已經癒合。

總之，鎖骨骨折的康復過程需要耐心和細心，遵循醫生的指示，並定期回診以追蹤癒合進度。
如果在康復過程中出現任何異常情況，如劇烈疼痛、腫脹或不適，應立即就醫。
希望您能夠順利康復，早日回到您喜愛的撞球運動中！