看書時出現水平線，飛蚊症是否加重？-眼科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在看書和寫筆記時出現了水平排列的線條，這種情況可能與飛蚊症有關，但也可能是其他因素造成的。
飛蚊症通常是由於玻璃體的變化所引起，這是一種常見的視覺現象，尤其在近視患者中更為普遍。
當玻璃體逐漸退化或剝離時，可能會出現飛蚊或其他視覺異常。

您提到的水平線條可能是由於眼睛的疲勞或視覺過度使用所引起的。
當眼睛長時間專注於近距離的物體（如書本或螢幕）時，眼睛的肌肉會感到疲勞，這可能導致視覺的暫時變化。
這種情況在長時間閱讀或寫作後較為常見，尤其是當您在光線不足或姿勢不佳的情況下進行這些活動時。

另外，您提到在閉眼後，這些線條的殘影慢慢消失，這也可能是由於視覺系統的適應性反應。
當眼睛受到強烈的視覺刺激時，視網膜上的感光細胞可能會暫時過度活躍，導致出現殘影或視覺異常。
這種現象通常是暫時的，並不會造成長期的影響。

不過，值得注意的是，如果您在未來的幾天內持續出現這些線條，或是有其他視覺異常（如閃光、視野缺損等），建議您儘快就醫檢查。
特別是如果您有飛蚊症的病史，突然出現新的視覺異常可能需要進一步的評估，以排除視網膜剝離或其他潛在的眼科問題。

在日常生活中，為了減少眼睛疲勞，建議您遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
此外，保持良好的閱讀姿勢和適當的光線也非常重要。
若您長時間使用電腦或閱讀，定期休息和適當的眼部運動可以幫助減少眼睛的不適感。

最後，保持定期的眼科檢查是非常重要的，特別是對於有飛蚊症或近視的患者。
這樣可以及早發現任何潛在的問題，並獲得適當的治療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您眼睛健康！