心律不整：生活中的突發心跳停止感是什麼？-心臟血管專科

心律不整？

主任你好打擾你了這幾天有的時候在家裡下樓梯或者上樓梯完然後坐上沙發或者做一些事情時有時候會突然感覺到心跳停頓一排又好了但心律跳動都是正常偏快一點就是在生活當中有的時候會突然漏一拍的感覺又好像大力跳一下的感覺這讓我生活出現這種狀況會緊張擔心我已經避免很多心悸食品了咖啡茶巧克力幾乎沒有吃但是我有胃食道逆流症狀然後有時候感覺到深呼吸或者姿勢改變胃頂到心臟然後大力跳一拍的感覺。但日常大多數生活中會突如其來漏一拍但是通常漏一拍大約5次以內就會變正常了最近天氣冷症狀發作比較平凡但醫生我是個運動員我平常運動心臟都沒有不適的感覺我有照過心電圖是正常的醫生我想請問我這是怎麼症狀雖然爬很多文都說不會引響生命安全但是我還很年輕這樣會覺得生活過的很痛苦然後有時候就會緊張擔心自己心臟是不是生病了會不會突然死掉

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2022/12/24

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
聽來較像是陣發性心律不整
建議至心臟科進一步檢查
應該沒事
不會死
別擔心

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2022/12/24
資料來源：台灣e院 - 心律不整

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您所經歷的心跳突然停頓感，通常是由於心律不整所引起的，這種情況在醫學上常被稱為「期外收縮」或「心室早期收縮」。
這是一種相對常見的心律不整，尤其是在年輕人中，通常不會對生命造成威脅。

首先，心臟的跳動是由心臟內的電信號控制的，當這些信號出現異常時，就可能導致心跳不規則或感覺到心跳漏拍。
您提到的「漏一拍」的感覺，實際上是心臟在正常節律中插入了一個額外的收縮，這會讓您感覺到心臟的跳動似乎不規則，甚至有時會感覺到心臟「停頓」了一下。
這種情況在運動後或情緒緊張時更容易發生，因為身體的需求會改變心臟的工作方式。

您提到的胃食道逆流症狀，可能也會影響到心臟的感覺。
當胃部的內容物逆流至食道時，可能會對心臟造成壓迫，特別是在深呼吸或改變姿勢時，這也可能導致心臟的跳動感覺異常。
這種情況下，建議您可以尋求消化科醫師的幫助，看看是否有改善胃食道逆流的方案。

此外，您提到的情緒緊張和生活壓力也可能是造成心悸的原因之一。
在現代社會中，許多人因為工作或生活壓力而感到焦慮，這種情緒狀態會影響自律神經系統，進而影響心臟的跳動。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力和焦慮感。

至於您提到的心電圖檢查正常，這是一個好消息，因為這表示在檢查時並沒有發現明顯的心律不整或其他心臟疾病的跡象。
即使有時感覺到心跳不規則，這也不一定代表有嚴重的心臟問題。
年輕人通常心臟健康的機率較高，您不必過於擔心。

最後，建議您保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠以及避免過度的咖啡因和刺激性食物。
如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，並與醫生討論進一步的檢查或治療方案。
保持良好的心態，適度運動，並定期檢查健康，這樣可以幫助您更好地管理這些症狀。
希望您能早日感覺舒適！