生理期前牙齦反覆發炎：如何改善？-牙科

生理期前牙齦反覆發炎？

您好，近期牙齦反覆發炎，多次看醫生後都是清潔並提供消炎藥，後來發現只要生理期前牙齦就會腫脹發炎疼痛，生理期來了就消腫也不會痛。
請問有改善的方式嗎?比如補充維他命之類的。或是如果把發炎部位的牙齒直接拔掉也可以嗎?(該牙齒已有鬆動，之前看醫生，醫生說如果一直發炎就要拔掉)
目前刷牙後會使用牙間刷清潔，清潔習慣都比以前好，但發炎是近期開始發生的，思考是不是身體缺少什麼營養呢?

LLU，30~39歲女性，詢問日期：2022/12/29

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

可能是月經週期造成荷爾蒙改變，使口腔中的牙肉變得敏感容易發炎，再加上牙齒本身的牙周組織不好，使的發炎更加嚴重，建議如果反覆發炎，應找牙醫師作診治。
南投醫院牙科曾光暉主任

回覆日期：2022/12/29
資料來源：台灣e院 - 生理期前牙齦反覆發炎

彙整補充說明

生理期前牙齦反覆發炎的情況，通常與荷爾蒙變化有密切關聯。
女性在月經週期中，尤其是在生理期前，體內的雌激素和孕激素水平會波動，這些荷爾蒙的變化可能會導致牙齦組織的敏感性增加，進而引發牙齦的腫脹和發炎。
這種情況在醫學上被稱為「荷爾蒙性牙齦炎」，是許多女性在生理期前常見的問題。

首先，針對改善牙齦反覆發炎的方式，除了保持良好的口腔衛生習慣外，還可以考慮以下幾個方面：
1. 營養補充：確保攝取足夠的維他命和礦物質，特別是維他命C和維他命D。
維他命C對於牙齦健康至關重要，因為它有助於膠原蛋白的合成，促進牙齦的癒合和修復。
維他命D則有助於鈣的吸收，對於牙齒和骨骼的健康也非常重要。
可以透過飲食或補充劑來增加這些營養素的攝取。

2. 定期牙科檢查：即使已經有良好的清潔習慣，定期的牙科檢查和專業清潔仍然是必要的。
牙醫可以檢查牙齦的健康狀況，並針對牙周病或其他潛在問題提供適當的治療。

3. 荷爾蒙治療：如果牙齦的發炎與荷爾蒙變化有關，醫生可能會建議使用荷爾蒙療法，例如低劑量的避孕藥，這可以幫助穩定荷爾蒙水平，減少生理期前的牙齦不適。

4. 避免刺激性食物：在生理期前，盡量避免辛辣、酸性或過硬的食物，這些食物可能會刺激牙齦，加重發炎的情況。

5. 牙齒的處理：如果某顆牙齒已經鬆動且經常發炎，牙醫可能會建議拔除這顆牙齒。
這是因為持續的發炎不僅會影響到周圍的牙齦組織，還可能導致更嚴重的牙周病。
因此，若牙醫認為拔牙是必要的，應該遵循專業建議。

6. 壓力管理：壓力也可能影響荷爾蒙的平衡，進而影響牙齦的健康。
適當的壓力管理技巧，如運動、冥想或瑜伽，可能有助於改善整體健康狀況。

最後，若您懷疑自己可能有營養不良的情況，建議尋求醫療專業的幫助，進行相關的檢查和評估。
營養不良確實可能導致免疫系統的功能下降，進而影響到牙齦的健康。
透過專業的評估，可以針對性地調整飲食或補充所需的營養素。

總之，生理期前牙齦反覆發炎的情況需要綜合考量荷爾蒙變化、口腔衛生、營養狀況及牙齒健康等多方面因素，建議持續與牙醫保持良好的溝通，並根據醫生的建議進行相應的治療和調整。