耳朵悶悶脹脹，吞口水有啵啵聲？
醫生您好：
去年年底（約12月）開始，我左耳會有細細的耳鳴聲，然後打呵欠或吞口水之類的時候耳朵會出現啵啵聲。
第一次去診錯看的時候，發現左耳耳壓比較低一些，但因為有家族遺傳重聽的關係我有再轉大醫院檢查聽力，聽力檢測結果沒問題，不過發現兩邊耳朵的耳咽管比較狹窄，醫生研判說可能是天氣冷耳咽管縮小，然後開了舒緩肌肉的藥給我，不過吃了幾天的藥好像沒有改變，或是感覺悶脹感有減少但還是存在，也還是能夠感到耳鳴。
另外，我本身有鼻子過敏，半年內開過刀燒鼻息肉。
我想詢問：
1.耳咽管狹窄和耳壓低，會造成耳鳴嗎？
2.會建議我再去做其他檢查嗎？該去檢查哪個部份呢？
3.如果可以從日常生活開始保養，建議我怎麼作呢？
謝謝。
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2023/01/12
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
你好
1. 耳咽管功能異常，可能引起耳鳴。
2. 若已至醫院檢查，無明顯異常，可先從生活習慣或改善鼻子過敏先調整，
3. 耳咽管功能異常常見與鼻過敏、胃食道逆流相關，建議可減少咖啡、茶或甜食的攝取，多喝水或嚼口香糖運動耳咽管附近的肌肉。
回覆日期：2023/01/12
資料來源：台灣e院 - 耳朵悶悶脹脹，吞口水有啵啵聲
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識與建議。
1. 耳咽管狹窄和耳壓低，會造成耳鳴嗎？
是的，耳咽管狹窄和耳壓低確實可能會引起耳鳴。
耳咽管的主要功能是平衡中耳與外界的氣壓，當耳咽管功能不良或狹窄時，可能導致中耳內的氣壓無法正常調節，進而影響聽力和引發耳鳴。
此外，耳咽管的狹窄也可能使得耳內的液體無法正常排出，造成耳內壓力變化，這些都可能是耳鳴的潛在原因。
2. 會建議我再去做其他檢查嗎？
該去檢查哪個部份呢？
如果您已經進行過聽力檢查和耳咽管的評估，且結果顯示正常，但耳鳴仍然持續，建議您可以考慮進一步檢查其他可能的原因。
例如，您可以請醫生檢查是否有中耳炎、耳道內的結構異常，或是進行影像學檢查（如MRI或CT）以排除其他病變。
此外，由於您有鼻過敏的病史，建議也可以進一步評估鼻腔的狀況，因為鼻部的問題可能會影響耳咽管的功能。
3. 如果可以從日常生活開始保養，建議我怎麼作呢？
在日常生活中，有幾個方法可以幫助改善耳咽管的功能及減輕耳鳴的症狀：
- 保持鼻腔通暢：由於您有鼻過敏的問題，建議定期使用生理食鹽水沖鼻，這可以幫助減少鼻腔的炎症，改善耳咽管的通暢性。
- 避免過敏原：儘量避免接觸可能引發過敏的物質，如塵蟎、花粉等，並可考慮使用抗過敏藥物來控制過敏症狀。
- 多喝水：保持身體的水分攝取，有助於黏膜的健康，進而改善耳咽管的功能。
- 嚼口香糖或打呵欠：這些動作可以幫助耳咽管開啟，促進耳內壓力的平衡。
- 避免刺激性食物：如咖啡、辛辣食物等，這些可能會加重耳鳴的症狀。
- 壓力管理：焦慮和壓力可能會加重耳鳴，建議可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。
總之，耳鳴的原因可能是多方面的，建議您持續與耳鼻喉科醫師保持聯繫，並根據醫師的建議進行相應的檢查與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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