成人假性近視是否會轉為真實度數？-眼科

請問成人的假性近視?？

請問31歲成年人的假性近視久了後會變成真實度數嗎?
日前在眼科散瞳前後驗光度數差了100度跟125度(散瞳前兩眼大概650度，散瞳後一眼550 一眼525)，醫生有說是疲勞引起的假性近視，但最近這半年4.5次的檢查都是650或625，想請問假性近視久了後會變成真實的度數嗎?

WN，30~39歲男性，詢問日期：2023/01/16

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

到了一定的年紀後，因為睫狀肌的彈性變差、無法放鬆，所量測到的度數都是因睫狀肌引起的「假性近視」。
您目前散瞳還會減少，等到睫狀肌無法因散瞳而放鬆時，度數就固定了。也有可能還會加深，但仍屬於因睫狀肌引起的假性近視。而不是因為眼軸長引起的真性近視。請參考：
https://bit.ly/30ou9SH

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高丕霖

回覆日期：2023/01/16
資料來源：台灣e院 - 請問成人的假性近視?

彙整補充說明

成人假性近視是否會轉為真實度數，這是一個相當重要的問題，尤其對於31歲的成年人來說，了解這一點有助於更好地管理視力健康。

首先，假性近視是由於睫狀肌的過度緊張或疲勞所引起的，這種情況下，眼睛的調節能力受到影響，導致在近距離用眼時出現視力模糊。
當睫狀肌無法放鬆時，眼睛的屈光度數會暫時增加，這就是所謂的假性近視。
根據您的描述，散瞳前後的度數差異顯示出您可能正面臨這種情況。
散瞳劑的使用可以幫助放鬆睫狀肌，從而測得更接近真實的屈光度數。

在您的情況中，醫生提到的650度和625度的度數，可能是因為長時間近距離用眼造成的疲勞所引起的假性近視。
這種情況下，若不加以改善，假性近視有可能會隨著時間的推移而變得更為嚴重，甚至可能導致真性近視的發展。
這是因為持續的眼部疲勞和不當的用眼習慣可能會影響眼球的結構，進而導致眼軸的拉長，這是形成真性近視的主要原因之一。

針對您的問題，假性近視是否會轉變為真實度數，答案是有可能的，尤其是在長期不改善用眼習慣的情況下。
若您持續感到視力模糊，建議定期進行眼科檢查，並在醫生的指導下進行適當的視力矯正和用眼習慣的調整。

對於成年人來說，改善假性近視的方式包括：
1. 適當的用眼休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，幫助眼睛放鬆。

2. 正確的用眼姿勢：保持良好的坐姿，確保屏幕與眼睛的距離適中，避免過度靠近。

3. 定期檢查視力：定期到眼科進行視力檢查，及時調整眼鏡度數，避免過度矯治。

4. 適當的眼部運動：進行眼部運動，如眼球轉動、眨眼等，幫助減少眼部疲勞。

5. 使用人工淚液：如果眼睛感到乾澀或不適，可以使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。

總之，假性近視如果不加以注意和改善，確實有可能轉變為真性近視。
建議您在日常生活中注意用眼衛生，並定期回診，這樣可以有效地管理視力健康，減少視力惡化的風險。
若有任何疑慮，請隨時諮詢眼科醫生以獲得專業的建議和治療。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180838
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #99088
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #152153
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #188910
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #211968

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