脊椎損傷引起的多處疼痛：治療與預防-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前面臨的問題似乎相當複雜，涉及到脊椎的損傷以及由此引起的多處疼痛。
首先，脊椎的健康對於整個身體的運作至關重要，任何脊椎的損傷都可能導致神經壓迫、肌肉緊張以及其他相關的疼痛問題。

您提到的「脊椎5節都壞掉了」，這可能指的是椎間盤的退化或損傷，這種情況下，復健是非常重要的治療方式。
復健的目的是透過專業的物理治療，增強周圍肌肉的力量，改善靈活性，並減少疼痛。
若您在多家醫療機構接受治療卻未見改善，這可能是因為治療方案不夠針對您的具體情況，或是復健的頻率和強度不足。

在這種情況下，建議您尋求專業的脊椎外科醫師或物理治療師的意見，進行更詳細的檢查，例如MRI檢查，以確定脊椎的具體狀況。
這樣可以更清楚地了解是否存在椎間盤突出、脊椎狹窄或其他結構性問題。
根據檢查結果，醫生可以制定更合適的治療計畫。

除了復健，您也可以考慮其他治療方式，例如針灸、按摩或是熱敷等，這些方法能夠幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
針灸在某些情況下對於緩解慢性疼痛有良好的效果，特別是對於肌肉和神經的疼痛。

在日常生活中，您也可以採取一些預防措施來減少疼痛的發作。
例如，注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適度進行伸展運動，增強核心肌群的力量，這些都有助於支撐脊椎，減少疼痛的發生。
此外，保持健康的體重也能減輕脊椎的負擔。

最後，對於您提到的「不理他要自動好」，這種想法在某些情況下可能會導致病情惡化。
脊椎的問題通常不會自動好轉，反而需要積極的治療和管理。
因此，建議您不要忽視這些症狀，及早尋求專業的醫療幫助，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。