右上背痛伴隨深呼吸胸口疼痛-家醫科

右上背痛且深呼吸胸口疼痛？

昨天的看書看到一半突然覺得右上背痛，但說不出來是怎麼痛就是有一點緊緊的，原本想說睡一覺就會好，但早上起床後好像更嚴重，連翻身都會痛，而且感覺呼吸不順，就是深呼吸的時候胸口中間會像肌肉拉傷一樣的痛感，想問需不需要就醫還是休息幾天就好！

0，10~19歲男性，詢問日期：2023/03/05

林哲彬醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院成功分院家醫科主治醫師

您好：
您右上背和胸口疼痛的問題，如果沒有特別受到創傷的話，有時候可能姿勢不良造成的局部肌肉緊繃的情形，如果休息幾天還是未改善的話，再建議就醫即可。

回覆日期：2023/03/05
資料來源：台灣e院 - 右上背痛且深呼吸胸口疼痛

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括右上背痛、胸口疼痛以及在深呼吸時感到不適。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，您提到的右上背痛和胸口疼痛，可能是由於肌肉緊繃或姿勢不良引起的。
長時間保持某一姿勢（例如看書或使用電腦）可能導致背部肌肉過度緊張，進而引發疼痛。
這種情況通常會伴隨著深呼吸時的疼痛感，因為當您深呼吸時，胸部和背部的肌肉會一起運動，進一步加劇不適感。

其次，這種疼痛也可能與胸腔內的問題有關，例如胸膜炎、肋間神經痛或其他呼吸系統的問題。
特別是如果您有長期的工作環境（如燒肉店）導致的姿勢不當或重複性動作，這些都可能增加發生胸部及背部疼痛的風險。

在考慮是否需要就醫時，以下幾點可以作為參考：
1. 疼痛的程度：如果疼痛持續加劇，或是影響到日常生活（如翻身、坐立等），建議儘早就醫。

2. 伴隨症狀：如果出現呼吸困難、心悸、出汗、噁心等其他症狀，這可能是更嚴重的問題，應立即就醫。

3. 持續時間：如果休息幾天後症狀未見改善，建議尋求醫療幫助。

如果您決定先觀察幾天，建議您可以採取以下措施來緩解症狀：
- 休息：避免過度活動，給身體足夠的時間恢復。

- 熱敷：在疼痛部位使用熱敷，可以幫助放鬆緊繃的肌肉。

- 輕度伸展：進行一些輕柔的背部伸展運動，幫助緩解肌肉緊張。

- 注意姿勢：在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。

最後，若症狀持續或加重，建議您儘快就醫，特別是可以考慮掛號胸腔內科或骨科，進行必要的檢查（如X光、CT掃描等），以排除其他潛在的問題。
醫生會根據您的具體情況提供更精確的診斷和治療建議。
希望您早日康復！