右腹部緊繃？
醫師您好：去年6月開始右側腹部經常緊繃，有照腹部超音波、腹部X光與胃鏡，看起來還好。
目前症狀持續有時較不明顯，現在經常為右下腹緊繃，有時肚臍周圍也會悶痛，有時整個腹部到處都會不舒服，有時也會有噁心想吐感。
連帶右側腰背肩胛骨也緊繃只有睡覺時比較舒服，但好像一醒來右側腹部緊繃感又出現。
很擔心也很困擾焦慮。
排便狀況有時較為乾硬，都喝無糖優酪乳、麥片、蔬果改善。
匿名，30~39歲女性，詢問日期：2023/03/11
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，右下腹的緊繃感以及全身的不適，可能涉及多種潛在的健康問題。
首先，您提到的右側腹部緊繃感，可能與腸道的功能異常有關，例如腸道痙攣、便秘或是腸道發炎等。
您已經進行了腹部超音波、X光及胃鏡檢查，這些檢查結果正常，這是個好消息，但仍然無法完全排除某些功能性或慢性病變的可能性。
右下腹的緊繃感有時可能與腸道的運動功能有關，特別是如果您有便秘的情況。
便秘會導致腸道內的糞便堆積，進而引起腸道的擴張與不適。
您提到有時排便較為乾硬，這可能是造成腹部不適的原因之一。
建議您可以持續增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜及全穀類食物，並保持充足的水分攝取，以促進腸道的正常運作。
另外，您提到的噁心及想吐的感覺，可能與腸胃道的功能失調有關，這可能是由於腸道的運動不協調或是胃食道逆流等問題引起的。
雖然您已經進行了胃鏡檢查，但如果症狀持續，建議可以考慮進一步的檢查，例如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道問題。
至於您提到的右側腰背及肩胛骨的緊繃感，這可能與肌肉緊張或姿勢不良有關。
長期的腹部不適可能導致身體的緊張反應，進而影響到其他部位的肌肉。
建議您可以嘗試進行一些放鬆運動，如瑜伽或伸展運動，這有助於緩解肌肉緊張，改善整體的不適感。
最後，焦慮和擔心的情緒也可能加重身體的不適感。
建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習，這有助於改善您的情緒狀態，進而減輕身體的不適。
總結來說，您的症狀可能涉及腸道功能異常、便秘、肌肉緊張及情緒因素等多方面的影響。
持續觀察症狀的變化，並與您的主治醫師保持良好的溝通，必要時進一步檢查，以便找到合適的治療方案。
希望您能早日恢復健康！
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