如何解決性行為中無法射精的問題？-泌尿科

做愛射不出來該怎麼辦?？

自慰的方式從小都是用陰莖向下嚕床，後來發現要跟女友做愛的時候不管是吹或用手上下套弄，雖然有爽感，卻總感覺差了一點，都射不出來，放進去後也射不出來，所以後來開始試著用活塞式打手槍，但每次上下套弄一段時間最後就是沒辦法射精，請問我該怎麼辦?
需要到門診掛號嗎

阿哲，20~29歲男性，詢問日期：2023/03/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：請醫院泌尿科就醫。祝健康

回覆日期：2023/03/12
資料來源：台灣e院 - 做愛射不出來該怎麼辦?

彙整補充說明

性行為中無法射精的問題，對於許多男性來說，可能會造成心理上的困擾與焦慮。
根據您所描述的情況，這可能涉及多種因素，包括生理、心理以及習慣等方面。

首先，從生理的角度來看，射精的過程是由多種神經系統的協調來完成的。
這包括自主神經系統的作用，當男性在性行為中感受到足夠的刺激時，會引發射精反射。
如果在性行為中無法射精，可能是因為刺激不足、緊張或焦慮等心理因素影響了生理反應。
您提到的自慰方式，可能讓您在性行為中對於刺激的感受有所不同，這種習慣的形成可能會導致在性行為中無法達到相同的興奮程度。

其次，心理因素也扮演著重要角色。
許多男性在性行為中可能因為緊張、焦慮或對表現的擔憂而影響射精。
這種心理壓力可能會使得身體無法放鬆，進而影響射精的能力。
因此，放鬆心情、減少壓力是非常重要的。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 放鬆心情：在性行為中，試著放鬆自己，減少對射精的焦慮。
可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助自己進入更放鬆的狀態。

2. 改變刺激方式：由於您提到自慰的方式與性行為中使用的方式不同，建議可以嘗試在性行為中使用一些您習慣的刺激方式，或是與伴侶一起探索不同的方式，以找到最適合的刺激方法。

3. 溝通與協調：與伴侶進行良好的溝通，了解彼此的需求與感受，這樣可以減少焦慮感，並增進雙方的親密感。

4. 禁慾一段時間：有些人認為禁慾可以幫助重新調整性功能，這是一個可以嘗試的方法，但效果因人而異。

5. 尋求專業幫助：如果以上方法無法改善情況，建議您尋求泌尿科或性醫學專家的幫助。
專業醫師可以進行詳細的檢查，排除可能的生理問題，並提供針對性的治療建議。

最後，無論是中醫或西醫，都可以針對這類問題提供幫助。
中醫可能會透過調理身體的方式來改善性功能，而西醫則可能會透過藥物或其他治療方式來解決問題。
根據您的具體情況，選擇合適的醫療途徑是非常重要的。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日解決問題，恢復健康的性生活。