膝蓋旋轉時異聲疼痛：半月板或韌帶受損？-骨科

彙整補充說明

根據您描述的情況，左膝蓋在旋轉時出現異聲及疼痛，這可能與半月板或韌帶的損傷有關。
半月板是膝關節內的一種軟骨結構，主要功能是吸收衝擊、穩定關節並促進關節的運動。
如果半月板受傷，常見的症狀包括膝蓋疼痛、腫脹、活動受限，甚至在某些情況下會出現關節卡住的感覺。
根據您的描述，您在打球時曾經受傷，這可能是半月板受損的原因之一。

此外，韌帶的損傷也可能導致類似的症狀。
膝關節內有幾條主要的韌帶，包括前交叉韌帶和後交叉韌帶等，這些韌帶的損傷可能會導致膝蓋的不穩定感和疼痛。
您提到的「不能做太激烈的運動」以及「容易又去扭到」，也可能是韌帶受損所導致的。

由於您已經進行過X光檢查，且骨頭無異狀，這意味著骨折或明顯的骨骼問題可以排除。
然而，X光無法顯示軟組織的損傷，因此建議您進一步進行核磁共振（MRI）檢查。
MRI能夠清楚地顯示半月板、韌帶及其他軟組織的狀況，幫助醫生確定是否存在撕裂或其他損傷。

在治療方面，根據診斷結果，可能的選擇包括：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行針對性的運動訓練，增強膝關節周圍的肌肉力量，改善穩定性，並減少疼痛。

2. 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）可以用來減輕疼痛和炎症。

3. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行關節內注射，例如類固醇注射，以減少炎症和疼痛。

4. 手術治療：如果經過保守治療後症狀仍未改善，且MRI顯示有明顯的半月板撕裂或韌帶損傷，可能需要考慮手術治療，如關節鏡手術來修復受損的結構。

總之，建議您儘早就醫，尋求專業的骨科醫師進行詳細檢查和診斷，並根據檢查結果制定合適的治療計畫。
早期的診斷和治療可以有效改善您的膝蓋功能，減少未來的運動限制和疼痛。
希望您能早日康復！