右腳腳跟突起：骨科問題或是其他可能性？-骨科

腳跟腫一塊？

醫師你好
約一週前發現右腳腳跟處（外側）有突起，像是個腫塊，直徑約一公分，按壓觸感偏硬像骨頭，正常情況下不會痛，但摩擦或壓迫會稍有感覺，請問我的腳怎麼了？謝謝醫師，辛苦你了～

廖小姐，20~29歲女性，詢問日期：2023/04/25

游典錡醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師（脊椎/運動醫學）

您好，建議可就醫評估，謝謝您。

回覆日期：2023/04/25
資料來源：台灣e院 - 腳跟腫一塊

彙整補充說明

根據您描述的情況，右腳腳跟外側出現一個直徑約一公分的硬塊，且在正常情況下不會疼痛，但在摩擦或壓迫時會有些感覺，這樣的情況可能涉及幾種不同的醫學問題。

首先，這個突起可能是跟骨部位的骨贅（bone spur），這是一種常見的骨科問題，通常是由於長期的摩擦或壓力所引起的。
骨贅的形成可能與過度使用、老化或是某些運動有關，尤其是那些需要長時間站立或行走的活動。
雖然骨贅本身不一定會引起疼痛，但在某些情況下，當它們與周圍組織摩擦時，可能會引起不適。

其次，這個突起也可能是滑囊炎（bursitis），這是一種滑囊發炎的情況，滑囊是位於關節附近的液體囊，能減少摩擦並保護關節。
如果滑囊受到壓力或損傷，可能會導致腫脹和硬塊的形成。
雖然您提到按壓不會痛，但在某些情況下，滑囊炎的症狀可能會隨著活動而變化。

另外，您提到的硬塊也有可能是其他良性腫瘤或囊腫，例如脂肪瘤或神經纖維瘤，這些通常是無害的，但如果它們開始影響到周圍組織或引起不適，則可能需要進一步評估。

由於您提到這個突起在一週前才發現，建議您儘快就醫，讓專業的骨科醫師進行詳細的檢查。
醫師可能會建議進行X光檢查，以排除骨折或其他骨骼問題，並確定突起的性質。
根據檢查結果，醫師會提供適當的治療建議，可能包括物理治療、消炎藥物或在必要時進行手術。

在此之前，您可以考慮避免對該部位施加過多的壓力，並儘量減少劇烈運動，以防止情況惡化。
保持腳部的適當休息，並注意觀察突起的變化，如大小、顏色或是否出現疼痛等情況，這些信息將有助於醫師進行診斷。

總之，雖然目前的情況看起來不會造成太大困擾，但及早就醫檢查是非常重要的，以確保沒有潛在的問題需要處理。
希望您能早日康復！