全身性皮膚癢：飲食與病因探討-皮膚科

莫名的皮膚癢？

去年六月開始皮膚常常全身性的泛癢
癢的部位會一直變動(一下子四肢一下子軀幹或腋下等比較潮濕的地方)
但沒有出現紅腫疹子或任何外觀異常
日夜都會發癢
但夜晚的癢度特別明顯很干擾睡眠

大概從今年初開始觀察到在喝完飲料、吃完甜食後
也很容易會開始全身感到刺癢
有到皮膚科看診吃藥不過改善效果有限
想請教醫師還能從哪個方面著手查找原因
或可能有什麼改善方式?

謝謝醫師撥冗回答

Y.T，30~39歲女性，詢問日期：2023/04/26

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

可以到醫院抽血檢查看看。
另外飲料、甜食的種類可能也要紀錄一下供醫師參考。

回覆日期：2023/04/26
資料來源：台灣e院 - 莫名的皮膚癢

彙整補充說明

全身性皮膚癢的問題確實讓人困擾，尤其是當癢感影響到日常生活和睡眠時，情況會更加嚴重。
根據您的描述，這種癢感是全身性的，並且沒有出現明顯的皮膚異常（如紅腫或疹子），這可能與多種因素有關，包括過敏反應、環境因素、飲食習慣、甚至心理因素。

首先，您提到在喝完飲料和吃完甜食後會感到刺癢，這可能暗示著某些食物成分可能引發了過敏反應。
常見的過敏源包括某些添加劑、香料、糖分過高的食物等。
建議您可以開始記錄飲食日記，詳細記錄每次進食的食物及其後的反應，這樣可以幫助醫生更好地分析可能的過敏源。

其次，您提到的全身性癢感可能與乾燥的皮膚有關。
特別是在氣候較乾燥的環境中，皮膚容易失去水分，導致癢感加劇。
建議您使用保濕劑，特別是在洗澡後立即塗抹，以鎖住水分。
此外，避免使用過熱的水洗澡，因為熱水會進一步去除皮膚的天然油脂。

另外，某些內科疾病也可能導致全身性癢感，例如肝臟疾病、腎臟疾病或甲狀腺功能異常等。
這些疾病可能會影響身體的代謝，導致皮膚出現癢感。
建議您可以考慮進一步進行血液檢查，以排除這些潛在的內科問題。

心理因素也不容忽視。
壓力、焦慮或抑鬱等情緒問題可能會加劇皮膚的敏感性，導致癢感的加重。
如果您在生活中感受到較大的壓力，建議尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助。

最後，若您在皮膚科就診後，所用的藥物效果有限，建議再次回診，與醫生討論是否需要調整治療方案或進一步的檢查。
醫生可能會考慮開立抗組織胺藥物或其他類型的治療，以幫助緩解癢感。

總之，面對全身性皮膚癢的問題，建議您從飲食、環境、內科疾病及心理因素等多方面入手，並持續與醫療專業人員保持聯繫，以便找到最適合您的解決方案。
希望您能早日找到癢感的根本原因，並獲得有效的緩解。