綠色糞便？
醫師您好：從3/30號到現在幾乎每次大便都是綠色糞便，形狀大部份都是正常的，偶爾會是沒有成形的形狀，自己有上網查了一下，說有可能是吃了深色食物的緣故，可是我每天飲食都差不多，在3/30號之前都沒有出現綠色糞便，想問這還會有其他原因嗎？
Anita，30~39歲女性，詢問日期：2023/05/19
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
除了深色蔬菜，含鐵質食物、藥物、水果糞便顏色會深一點。
腸胃炎或腸胃道出血時糞便顏色也可能較深。
糞便顏色與食物有関，多吃木瓜，南爪，地瓜、枸𣏌、紅蘿蔔汁糞便顏色可能較黃。
如懷疑糞便有問題可以檢驗糞便，如併有其他症狀如腹痛發燒、腹瀉建議門診就醫。
祝 健康！
回覆日期：2023/05/19
彙整補充說明
綠色糞便的出現可能與多種因素有關，除了飲食習慣外，還可能涉及腸道的消化過程、腸道健康狀況以及其他潛在的健康問題。
首先，糞便的顏色主要是由膽汁的分解產物所決定，膽汁本身是綠色的，當它在腸道中與食物混合並經過消化後，通常會轉變為棕色。
然而，若糞便在腸道中移動的速度過快，膽汁未能完全轉變，則可能導致糞便呈現綠色。
除了飲食因素，以下是一些可能導致綠色糞便的原因：
1. 飲食因素：如您所提到的，深色蔬菜（例如菠菜、青菜）或某些水果（如藍莓）都可能使糞便顏色變深。
此外，含有人工色素的食物（如某些糖果或飲料）也可能影響糞便顏色。
2. 腸道健康：腸道炎症（如腸胃炎）或腸道感染（如細菌或病毒感染）可能導致糞便顏色改變。
這些情況通常伴隨其他症狀，如腹痛、腹瀉或發燒。
3. 消化問題：如果腸道的運動過快，食物未能充分消化，可能導致糞便呈現綠色。
這種情況可能與腸道功能失調有關。
4. 藥物影響：某些藥物（如抗生素）可能影響腸道菌群，進而改變糞便的顏色。
您提到正在服用的藥物（如贊安諾和心康樂錠）也可能是影響因素之一。
5. 潛在的健康問題：如有肝膽系統的問題（例如膽道阻塞或肝炎），也可能導致糞便顏色異常。
這通常伴隨其他症狀，如皮膚或眼睛發黃（黃疸）。
在您的情況中，若綠色糞便持續出現且伴隨其他不適症狀（如腹痛、腹瀉、發燒等），建議您儘早就醫，進行糞便檢查及其他必要的檢查，以排除潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行腹部超音波檢查、血液檢查（如肝功能測試）等，以確保您的肝膽腸胃健康。
此外，保持均衡的飲食，增加纖維攝取，並注意水分攝取，對於維持腸道健康也是非常重要的。
若您有任何疑慮或不適，請務必諮詢專業醫療人員以獲得適當的診斷與治療建議。
希望您能早日恢復健康！
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