近視、過敏與視網膜雷射手術：如何保護眼睛？-眼科

眼睛過敏、近視及視網膜雷射手術？

醫師您好，
我兩眼的近視度數都大約4~500度，父母兩邊的家庭成員也幾乎都有近視，而我從小就常在換季時眼睛過敏(記得當初說是過敏性結膜炎)，而我也從小就一直揉眼睛，一直到現在都還會常常眼睛很癢，有時還會在睡覺中突然很癢而下意識的去揉，(會發現是因為有幾次真的很癢，我揉眼睛揉到醒來，還覺得手上的眼淚雖然是透明的但有血的味道)。去附近眼科檢查後也說只是過敏，開了立敏停讓我點，最近雖然會開始盡量有意識的不去揉眼睛，但我真的很怕睡覺時如果眼睛很癢會下意識的去揉而傷害到眼睛，請問有什麼檢查或治療是可以幫我改善的嗎?

還有最近檢查眼睛時發現右眼視網膜有裂縫，後來也當下就做了視網膜雷射的手術，但我大學的主修科系是資訊工程(剛考上大學，今年9月才開始讀)，很怕大學之後需要長時間看螢幕，會造成視網膜的狀況越來越糟，請問這樣是否不適合讀資工等必須一直看螢幕的科系而需要轉系?
以及因為打工的關係可能會需要搬重物，請問視網膜雷射手術後是只有這1個月不要搬，還是之後都最好不要呢?

謝謝醫生!

擔心眼睛的同學，10~19歲男性，詢問日期：2023/06/09

梁策醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院眼科主任

建議：
1.再與您的主治醫師討論上述情形。
2.或至其他眼科醫療院所諮詢。
謝謝。

祝健康~

回覆日期：2023/06/09
資料來源：台灣e院 - 眼睛過敏、近視及視網膜雷射手術

彙整補充說明

您好！感謝您提出這麼詳細的問題，讓我有機會為您解答。
首先，您提到的近視、過敏性結膜炎以及視網膜裂孔的情況，都是需要特別關注的眼部健康問題。
以下是一些建議和補充說明，希望能對您有所幫助。

近視與過敏性結膜炎的管理
1. 近視的控制：由於您的近視度數在400-500度，建議定期進行眼科檢查，並考慮使用適合的矯正方式，如眼鏡或隱形眼鏡。
若有意願，您也可以諮詢醫師關於近視雷射手術的適合性，尤其是考慮到您的視網膜狀況。

2. 過敏性結膜炎的處理：對於過敏性結膜炎，除了使用醫師開立的藥物（如立敏停），您還可以考慮以下幾點：
- 避免過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、灰塵等。

- 保持眼睛清潔：定期用清水沖洗眼睛，減少過敏反應。

- 冷敷：若眼睛癢，可以用冷敷來緩解不適感，這樣也能減少揉眼的衝動。

3. 控制揉眼的習慣：這是一個需要時間去改變的習慣。
您可以試著在手邊放一些小物品（如橡皮筋或小球），當感到癢時，轉而去玩這些物品，分散注意力。

視網膜雷射手術後的注意事項
1. 術後護理：視網膜雷射手術後，通常醫師會建議您在術後的一段時間內避免劇烈運動和重物搬運。
一般來說，術後的前一個月是最為關鍵的，這段時間內應避免搬重物，以免增加眼內壓力，影響手術效果。

2. 長時間看螢幕的影響：對於您即將進入的資訊工程科系，長時間使用電腦確實可能對眼睛造成負擔，特別是對於有視網膜問題的患者。
建議您遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看螢幕後，望向20英尺（約6米）外的物體，至少20秒，以減少眼睛疲勞。

3. 定期檢查：由於您有視網膜裂孔的歷史，建議定期回診，並隨時注意視力的變化，如有異常情況（如視野模糊、閃光等），應立即就醫。

結論
在您的情況下，保持良好的眼部衛生和定期檢查是非常重要的。
雖然您可能需要長時間使用電腦，但透過適當的護眼措施和定期的眼科檢查，您仍然可以在資訊工程的學習中取得成功。
至於是否需要轉系，這取決於您對眼睛健康的重視程度及未來的職業規劃，建議您與醫師進一步討論，並根據醫師的建議做出最適合的決定。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！