尾骶骨挫傷三個月未癒，該如何處理？-骨科

尾骶骨治療三個月仍會痛？

醫師您好：
我已經把所有關於尾椎的問題全部爬完了。
我自己的狀況是3年前自費MRI頸椎到尾骶骨，當時的尾骶骨是正常的。
今年三月滑倒，尾骶骨挫傷。X光片顯示向右位移。
持續吃非類固醇止痛以及消炎藥，也早早買了中空坐墊不刺激它。
3月1日到現在6月13日，熱敷幾乎每天做，但到現在仍沒緩解。
6月5日在復健科用超音波檢查韌帶，醫師懷疑韌帶幾乎斷裂，要我找骨科醫師治療。
但是到長X醫院被骨科醫師打槍，認為不嚴重。但是三個多月我只能躺著，就連去餐廳用餐或開車都坐在中空坐墊上。

請問，我還是要等其自然修復嗎？
麻煩您解惑了。感激不盡。

李棋，50~59歲女性，詢問日期：2023/06/13

汪家成醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科主治醫師

尾椎骨挫傷通常休息吃止痛藥
就會痊癒了
需要的是時間讓他恢復
通常大約三到六個月就會復原了

回覆日期：2023/06/13
資料來源：台灣e院 - 尾骶骨治療三個月仍會痛

彙整補充說明

尾骶骨挫傷是一種常見的傷害，通常發生在跌倒或撞擊後，會導致局部疼痛和不適。
根據您的描述，您已經經歷了三個多月的疼痛，並且在這段期間內已經進行了多種治療，包括服用非類固醇止痛藥、熱敷以及使用中空坐墊等。
這些措施通常是針對尾骶骨挫傷的初步處理方式，但如果在這段時間內症狀沒有明顯改善，建議您進一步評估和處理。

首先，尾骶骨挫傷的恢復時間因人而異，通常需要三到六個月的時間來癒合，但有些情況可能會更長。
您提到的X光片顯示尾骶骨向右位移，這可能表示有結構上的問題，這需要進一步的醫學評估。
雖然骨科醫師認為不嚴重，但如果您持續感到疼痛，這可能是因為韌帶損傷或其他軟組織的問題。

在這種情況下，建議您考慮以下幾個步驟：
1. 再次就醫：如果您對目前的治療效果不滿意，建議尋求第二意見，特別是找專門處理尾骶骨問題的骨科醫師或疼痛管理專家。
您可以要求進一步的影像檢查，例如MRI，以評估韌帶和其他軟組織的狀況。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善疼痛和功能，透過專業的治療師進行針對性的運動和治療，可能會對您的恢復有幫助。
物理治療師可以設計個性化的運動計劃，幫助您逐漸恢復活動能力。

3. 疼痛管理：如果止痛藥的效果不佳，可以考慮其他疼痛管理的方法，例如神經阻斷、注射療法等。
這些方法可以幫助減輕疼痛，改善生活品質。

4. 生活方式調整：在恢復期間，儘量避免久坐或加重尾骶骨的活動，並保持適當的姿勢。
使用中空坐墊是個不錯的選擇，還可以考慮在坐的時候使用其他支撐物，減少對尾骶骨的壓力。

5. 耐心與時間：尾骶骨的恢復需要時間，尤其是如果有韌帶損傷的情況。
保持耐心，並持續與醫療團隊溝通，隨時調整治療計劃。

總之，您不必單純依賴自然修復，應該積極尋求進一步的醫療評估和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。