身體不對稱,是否有骨盆前傾、髖關節問題?
前幾年突然發現右髖在穿脫褲子的動作會有‘喀’的聲音,後來上網查應該是彈響髖,但也沒有造成什麼身體不適後來以為是因為右腳歪的關係造成,我又以為右腳歪應該是骨盆歪斜造成,穿短褲時右腳褲管永遠比左邊高,右腰褲頭也比左邊高,所以一直覺得是右邊骨盆比較高後來有去看過中醫整骨,他摸了臀部那邊的骨頭也告知是右邊骨盆比較高,有喬過幾次骨頭,但是無改善,期間也有上網找骨盆運動、臀部肌肉的影片來做,但我前後對比照片一直都無感後來去找了親戚物理治療師,我跟他說中醫說我右邊骨盆高,結果他說我是左邊骨盆高?
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他是看我的腳跟判斷的因為有在持續運動減肥,有拍全身照,才發現我兩側腰線也是歪的,直到近日才發現,原來我連肩膀都是一高一低(右邊低)前陣子因為腰閃到有找過骨科照x光,其中一張是KUB,我就問醫生我骨盆有一高一低嗎?
他說沒有,我就問他我的髖骨總是會‘喀’一聲,他說我是髖骨那邊外展,叫我練習臀部肌肉後來自己在看這張KUB時發現,右邊的骨盆明顯的比左邊骨盆大,雖然是平躺照KUB,但不知道是不是因為骨盆歪斜或前傾?
所以才會右邊看起來特別大塊?
體態上右骨盆上下外側明顯比左骨盆外側突出很多這問題已困擾很久,希望能夠讓身體骨頭回正,謝謝您附上KUB,CXRhttps://i.imgur.com/F1ihpAz.jpghttps://i.imgur.com/fk5R47Z.jpg
紅豆,30~39歲女性,詢問日期:2023/07/08
彙整補充說明
骨盆不對稱確實可能導致髖關節問題,這是因為骨盆的結構和位置直接影響到髖關節的功能與穩定性。
當骨盆出現不對稱或歪斜時,髖關節的負荷分配會變得不均勻,可能導致髖關節的疼痛、活動受限,甚至引發其他相關的肌肉骨骼問題。
在您的情況中,您提到右髖在穿脫褲子時會有“喀”的聲音,這通常被稱為髖關節的彈響,這可能是由於髖關節周圍的肌腱或韌帶在活動時摩擦到骨頭所引起的。
雖然這種情況不一定會造成明顯的疼痛,但長期下來可能會對髖關節造成影響,尤其是在骨盆不對稱的情況下。
您提到的骨盆不對稱,可能是由於多種因素造成的,包括姿勢不良、運動習慣、肌肉不平衡等。
骨盆的高度差異可能會影響到下肢的運動模式,進而影響到髖關節的功能。
您在不同醫療專業之間的診斷差異,顯示出骨盆和髖關節的問題可能相當複雜,且需要綜合考量。
針對您的情況,建議您可以考慮以下幾個方面的處理:
1. 專業診斷:由於您已經接受過X光檢查,但仍感到困惑,建議您尋求骨科或復健科醫師的進一步評估。
他們可以透過更詳細的影像學檢查(如MRI或CT)來了解骨盆和髖關節的具體情況。
2. 物理治療:物理治療師可以幫助您進行針對性的運動訓練,改善肌肉的平衡與力量,並透過手法治療來調整骨盆的位置。
這對於改善髖關節的功能和減少不適感是非常有幫助的。
3. 運動與姿勢調整:持續進行適當的運動,特別是針對核心肌群和臀部肌肉的訓練,可以幫助穩定骨盆,減少不對稱的情況。
此外,注意日常姿勢,避免長時間維持不良姿勢,這對於改善骨盆的對稱性也有幫助。
4. 整骨或其他替代療法:如果您對中醫整骨有興趣,可以考慮尋找有經驗的專業人士進行評估和治療,但建議在進行任何替代療法之前,先與醫療專業人員討論,以確保安全性和有效性。
總之,骨盆不對稱可能會影響到髖關節的健康,建議您儘早尋求專業的醫療評估與治療,並持續進行適當的運動和姿勢調整,以改善您的狀況。
希望您能早日找到合適的解決方案,恢復健康的生活方式。
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