心臟健康：恐慌症、心理因素與心悸對射血分數的影響-心臟血管專科

心臟問題？

續198841

醫師您好不好意思又打擾您
如果說心臟射血分數有慢慢恢復
會因為恐慌症或心理因素而又降低嗎？

因為快到檢查日期，很害怕
每天都很緊張，緊張到心悸
另請問，心悸也會影響射血分數嗎？

射血分數會改變的話，通常都是因為什麼原因呢？還是每天都有可能不一樣？

之前醫師說我脊椎側彎所以心臟位置較偏右，這樣會怎樣嗎？

射血分數如果降低，是否身體會感覺明顯不舒服呢？

這幾天焦慮較嚴重景安寧一天約吃兩顆這樣會影響心臟嗎？

我真的很在乎心臟

再拜託以上問題求求醫師為我解惑，離檢查的日期快到了總感覺度日如年快瘋了
很怕會猝死⋯⋯

思思，20~29歲女性，詢問日期：2023/07/31

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
心悸不會影響射血分數
是每天都有可能不一樣但是差異不大就如同我每次和您握手力量不會完全一樣
心臟位置偏右，這樣不會怎樣
射血分數降低，身體會不夠用會有感覺明顯不舒服
沒有感覺就是沒事啦
景安寧一天兩顆不會影響心臟 3顆也行
您不會因為心臟猝死倒是可能自己嚇死自己啦
別在嚇自己了

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2023/07/31
資料來源：台灣e院 - 心臟問題

彙整補充說明

您好！首先，我想讓您知道，您對心臟健康的關注是非常重要的，尤其是在面對檢查日期的壓力時。
針對您的問題，我會逐一解釋，並希望能幫助您減輕焦慮。

首先，心臟的射血分數（Ejection Fraction, EF）是用來評估心臟功能的一個指標，正常範圍一般在50%以上。
您提到的54%並不算低，尤其是在您剛生產後的恢復階段。
射血分數的變化可能受到多種因素的影響，包括心臟本身的健康狀況、心理狀態、生活方式等。

關於恐慌症和心理因素對射血分數的影響，研究顯示，情緒壓力和焦慮確實可能對心臟功能造成影響。
當您感到焦慮或恐慌時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能導致心跳加速、心悸等症狀。
這些情緒反應雖然不會直接降低射血分數，但可能會影響您的心臟感受，使您更容易察覺到心臟的變化。

心悸本身通常不會直接影響射血分數，但它可能是心臟在應對壓力或焦慮時的一種反應。
射血分數的變化通常是由心臟結構或功能的變化引起的，例如心肌病變、心臟瓣膜問題或其他心臟疾病。
每天的射血分數可能會有小幅波動，但這些變化通常不會太大，且不會影響到您的日常生活。

至於脊椎側彎對心臟的影響，通常來說，輕度的脊椎側彎不會對心臟造成明顯的影響，尤其是如果心臟的位置稍微偏右，這在某些人中是正常的變異。
射血分數如果降低，您可能會感受到身體的疲憊或不適，這是因為心臟的泵血能力下降，導致身體各部位的血液供應不足。

關於您提到的焦慮和用藥，景安寧（一般指抗焦慮藥物）在適當劑量下通常不會對心臟造成負面影響。
您提到的每天兩顆的劑量在醫師的指導下是安全的，但如果您有任何不適或疑慮，建議您與醫師進一步討論。

最後，面對檢查的焦慮是很常見的，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮感。
記得，保持良好的生活習慣，定期運動，均衡飲食，這些都有助於心臟健康。

希望這些解釋能幫助您更好地理解自己的情況，並減輕您的焦慮。
如果您有進一步的問題或需要更多的支持，請隨時與醫療專業人員聯繫。
祝您健康平安！