側睡後胸部疼痛的原因是什麼？-乳房甲狀腺科

胸部問題？

醫師您好：今天早上因側睡時壓到左邊胸部以後，開始有疼痛感，但是自己事後再按壓時，都沒有任何疼痛，後面反而是不定時的抽痛感覺，想請問這是什麼原因引起的？
是因為經期所以胸部比較敏感嗎？
感謝醫生

Pei，30~39歲女性，詢問日期：2023/08/06

袁天民醫師回覆-乳房甲狀腺科

來求診的病患大部分都會有月經來潮之時乳房疼痛問題這個應該算是蠻平常的狀況

回覆日期：2023/08/06

彙整補充說明

側睡後胸部疼痛的原因可能有多種，首先需要考慮的是機械性因素。
當你側睡時，胸部的某些部位可能會受到壓迫，尤其是如果你使用的枕頭高度不合適或床墊過硬，這可能導致胸部肌肉或肋骨周圍的組織受到壓力，進而引發疼痛。
這種疼痛通常是暫時性的，隨著姿勢的改變而改善。

此外，胸部的疼痛也可能與神經肌肉的問題有關。
長時間保持側睡的姿勢，可能會導致某些肌肉緊繃或發炎，這種情況下，疼痛可能會在你改變姿勢後持續一段時間，甚至在日常活動中出現。
這種疼痛通常是局部的，並且在按壓時不會加劇，這與你所描述的情況相符。

至於經期是否會影響胸部的敏感度，這也是一個值得考慮的因素。
許多女性在經期前後會經歷乳房脹痛或敏感，這是由於荷爾蒙變化引起的。
如果你的胸部疼痛恰好出現在經期附近，這可能是荷爾蒙影響的結果，並不一定與側睡有直接關聯。

然而，若疼痛持續不斷或伴隨其他症狀（如呼吸困難、胸悶、心跳加速等），則建議儘早就醫。
胸部疼痛的原因可能涉及多種健康問題，包括但不限於心血管疾病、肺部疾病或其他內臟問題。
特別是如果你有高風險因素（如家族病史、吸煙、肥胖等），則更應該重視這些症狀。

因此，建議你可以考慮以下幾點來改善目前的情況：
1. 調整睡姿：嘗試改變側睡的姿勢，或使用適合的枕頭來減少胸部的壓力。

2. 注意運動：適度的運動可以增強胸部肌肉的力量，改善姿勢，減少因長時間保持某一姿勢而引起的肌肉緊繃。

3. 觀察症狀：記錄疼痛的頻率、強度及伴隨的其他症狀，這些信息將有助於醫生進行診斷。

4. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議儘早就醫，進行必要的檢查，如胸部X光或其他影像學檢查，以排除潛在的健康問題。

總之，側睡後的胸部疼痛可能是由多種因素引起的，通常是良性的，但若有疑慮或症狀持續，應及時尋求醫療幫助。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你早日康復！