掉髮問題：西藥與維他命對防治的效果-皮膚科

不正常掉髮？

金醫師你好:
我有掉髮的問題，之前曾有因心理壓力大而頭部後方的頭髮掉了一大圈，目前已恢復，但近來又發現洗頭髮及梳頭髮時非常會掉頭髮，不曉得是否又和以前一樣?
但近兩年來幾乎西藥都沒斷過，都是吃感冒性質成份的西藥居多(醫師開的)，請問服藥太多也會造成掉髮嗎?要服用哪種維他命可以稍加預防掉髮的問題呢?
Thank you，希望早日接到您的回覆.

愛美的Claire

Claire，30~39歲女性，詢問日期：2001/01/16

金連春醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：屏東醫院皮膚科主治醫師

小姐您好:
掉頭髮的原因很多，不過較常見的有以下數種原因:
1.心理壓力大
2.熬夜(超過11點才睡)
3.身體病痛
4.內分泌疾病
5.某些藥像Tigason， Methotrethat，一般感冒藥較不會
6.頭皮黴菌感染
要預防掉髮，最重要的是要每天不熬夜，要規律運動以舒緩壓力;並沒有那種維他命證實可以預防掉髮，不過您可以補充綜合維他命，例如善存.
祝您
早日康復

回覆日期：2001/01/16
資料來源：台灣e院 - 不正常掉髮

彙整補充說明

親愛的Claire您好：
掉髮問題確實是一個讓許多人困擾的健康議題，尤其是當它影響到自信心和生活品質時。
根據您所描述的情況，掉髮可能與多種因素有關，包括心理壓力、用藥、飲食及生活習慣等。
以下我將針對您的問題進行詳細說明。

首先，掉髮的原因可以分為生理性和病理性。
生理性掉髮通常是由於季節變換、壓力、飲食不均衡等因素造成的，而病理性掉髮則可能與內分泌失調、遺傳因素或某些疾病有關。
您提到的心理壓力大，確實是掉髮的一個常見原因，因為壓力會影響身體的荷爾蒙平衡，進而導致掉髮。

關於您提到的西藥，某些藥物確實可能會導致掉髮，尤其是一些影響荷爾蒙的藥物，如某些抗抑鬱劑、降壓藥等。
雖然一般的感冒藥不太會直接導致掉髮，但如果您長期服用多種藥物，可能會對身體造成一定的負擔，進而影響頭髮的健康。
建議您可以與開藥的醫師討論，看看是否有必要調整用藥。

至於維他命的補充，雖然沒有特定的維他命被證實可以直接預防掉髮，但某些維他命和礦物質的缺乏確實可能會影響頭髮的生長。
例如，維他命B群、維他命D、鋅和鐵等都與頭髮的健康有關。
您可以考慮補充綜合維他命，像是善存等品牌，這些產品通常含有多種維他命和礦物質，能夠幫助改善整體健康狀況。

除了補充維他命，還有一些生活習慣可以幫助減少掉髮的情況。
首先，保持良好的作息，盡量每天在11點前入睡，這樣有助於身體的修復和再生。
其次，適度的運動可以幫助舒緩壓力，促進血液循環，對頭皮健康也有正面影響。
此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的蛋白質、健康脂肪和新鮮蔬果，這些都是促進頭髮健康的重要因素。

最後，若掉髮情況持續或加重，建議您尋求皮膚科醫師的專業評估，以排除其他潛在的健康問題。
醫師可以根據您的具體情況提供更針對性的治療建議。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，擁有美麗的秀髮！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。