子宮內膜增生的治療與預防-婦產科

彙整補充說明

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子宮內膜增生是一種常見的婦科疾病，通常是由於雌激素過多或黃體素不足所引起的。
這種情況可能會導致月經不規則、經量過多、甚至出現血塊等症狀。
根據您的描述，您目前的情況似乎是內膜增生的復發，並且伴隨著肌瘤的存在，這可能會使情況更加複雜。

首先，子宮內膜增生確實有復發的可能性，特別是在未能有效控制雌激素水平的情況下。
內膜增生的治療通常包括藥物治療和手術治療。
藥物治療方面，常見的選擇包括口服避孕藥和黃體素類藥物，這些藥物可以幫助調節月經周期，減少內膜的增生。
若您已經使用過止血藥和宮縮藥，但效果不佳，建議與醫生討論是否需要調整藥物或考慮其他治療方案。

如果您不想再次進行刮除手術，以下是一些保養建議：
1. 定期檢查：定期回診，進行超音波檢查或子宮鏡檢查，以監測內膜的狀況，及早發現問題。

2. 飲食調整：保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少高脂肪和高糖分的食物，這有助於維持體內的激素平衡。

3. 控制體重：過重或肥胖可能會增加雌激素的產生，因此維持健康的體重對於預防內膜增生是非常重要的。

4. 運動：定期運動可以幫助調節荷爾蒙水平，改善整體健康狀況。

5. 壓力管理：壓力可能會影響荷爾蒙的分泌，學習一些放鬆技巧，如瑜伽、冥想等，有助於減輕壓力。

6. 藥物使用：如有需要，與醫生討論是否可以持續使用口服避孕藥或其他調節荷爾蒙的藥物，以控制內膜的增生。

7. 避免刺激物：如煙酒等，這些都可能影響內分泌系統，建議儘量避免。

最後，若您的症狀持續不改善，或出現新的異常情況，應及時就醫，尋求專業的醫療建議。
子宮內膜增生雖然可以通過適當的治療和生活方式的調整來管理，但每個人的情況不同，最重要的是與您的醫生保持良好的溝通，制定最適合您的治療計畫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！