後十字韌帶撕裂性骨折手術後症狀改善與護理-骨科

後十字韌帶撕裂性骨折？

想請問醫師，我8/14發生車禍被診斷後十字韌帶撕裂性骨折，脛骨連動後十字韌帶斷裂移位約5mm，術後至今已兩週，醫師已開放30度凹腳，
但腳掌部分麻木沒知覺又腫脹是正常的嗎？該怎麼改善呢？
另外小腿輕碰非常疼痛，復健科表示肌肉發炎，一樣也是正常的嗎？需要怎麼改善呢？謝謝您。

雯，20~29歲女性，詢問日期：2023/08/30

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
因為骨折, 必須固定不動, 這常常會造成下肢的腫脹, 麻痛等不適的感覺, 這在以後開始活動負重之後, 自然能改善, 短期間內, 腫脹可以用抬高患肢來改善, 謝謝

回覆日期：2023/08/30
資料來源：台灣e院 - 後十字韌帶撕裂性骨折

彙整補充說明

您好！針對您提到的後十字韌帶撕裂性骨折手術後的症狀，首先要恭喜您已經完成手術，這是恢復過程中的一個重要步驟。
根據您的描述，您目前的情況包括腳掌麻木、無知覺、腫脹以及小腿輕碰疼痛，這些症狀在手術後的初期是相對常見的，但仍需仔細觀察與處理。

腳掌麻木與腫脹
術後兩週，腳掌的麻木感與腫脹可能是由於手術後的組織損傷、腫脹或神經受到壓迫所引起。
這些情況通常會隨著時間的推移而改善。
以下是一些建議來幫助減輕這些症狀：
1. 抬高患肢：在休息時，盡量將受傷的腿抬高，這有助於減少腫脹。

2. 冷敷：在腫脹部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹與疼痛。

3. 輕度活動：遵循醫生的指示，進行適度的活動，避免長時間靜止不動，這樣可以促進血液循環，減少麻木感。

4. 復健運動：在醫生或復健師的指導下，進行適當的復健運動，這有助於恢復功能與減少不適。

小腿疼痛與肌肉發炎
小腿輕碰疼痛的情況，若復健科醫師已經診斷為肌肉發炎，這在手術後的恢復過程中也是常見的。
手術後，周圍的肌肉與組織可能因為固定或不活動而發生發炎或緊繃。
以下是一些改善建議：
1. 物理治療：持續進行物理治療，根據專業復健師的指導進行針對性的運動，這可以幫助減少肌肉的緊繃與疼痛。

2. 熱敷：在腫脹減輕後，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，幫助肌肉放鬆。

3. 適度休息：避免過度使用受傷的腿，給予肌肉足夠的休息時間來恢復。

4. 消炎藥物：如有需要，可以在醫生的指導下使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛與發炎。

總結
手術後的恢復過程需要時間，並且每個人的情況都可能有所不同。
您目前的症狀在術後初期是相對常見的，但若症狀持續不改善或加重，建議您及時回診，讓醫生進一步評估。
持續遵循醫療團隊的建議，並積極參與復健，將有助於您更快地恢復到正常的生活與活動中。
希望您早日康復！