後十字韌帶斷裂 術後問題？
醫生您好 我後十字韌帶斷裂 開刀完到現在已經第四週 我是自體韌帶移植 醫生說到現在還是不能復健 必須等一個月後才能開始復健 必須讓傷口固定只能拿輔助器行走 每天做抬腿運動而已 請問醫生 這樣會不會太慢了??? 另外開刀到現在 腳都有麻麻的感覺 如何改善 復健有辦法嗎??謝謝
miss，20~29歲男性，詢問日期：2016/02/02
彙整補充說明
您好！首先，恭喜您完成後十字韌帶重建手術，這是一個重要的步驟，對於恢復膝關節的功能至關重要。
針對您提到的術後第四週的情況，我們來逐一分析。
在手術後的初期，尤其是前六到八週，醫生通常會建議患者避免過多的活動，這是因為此時韌帶和周圍組織仍在癒合中。
自體韌帶移植手術後，固定傷口是非常重要的，這可以幫助減少術後的腫脹和疼痛，並促進韌帶的癒合。
您提到的「只能拿輔助器行走」和「每天做抬腿運動」是符合術後護理的標準做法。
抬腿運動有助於促進血液循環，減少肌肉萎縮，但過度的活動可能會對韌帶的癒合造成影響。
至於您提到的「麻麻的感覺」，這可能是由於手術過程中對周圍神經的影響，或者是術後的腫脹壓迫到神經所引起的。
這種情況在術後初期是相對常見的，隨著時間的推移和復健的進行，這種感覺通常會逐漸改善。
建議您可以與醫生討論，看看是否需要進一步的檢查，例如神經傳導檢查，以確定麻木的原因。
關於復健的問題，雖然您目前還不能進行全面的復健，但在接下來的一個月中，您可以繼續進行一些輕度的運動，例如抬腿運動、腳踝的活動等，這些都是有助於保持關節活動度和肌肉力量的。
當醫生確認傷口癒合良好後，您將能夠開始更系統的復健計畫，這對於恢復膝關節的功能和穩定性非常重要。
在術後的復健過程中，您可能會進行一些專業的物理治療，包括等長收縮運動、關節活動度訓練及肌力訓練等，這些都有助於加速恢復。
若有任何不適或疑慮，請務必及時與您的醫療團隊聯繫，尋求專業的建議和支持。
總之，術後的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的指示，並在適當的時候開始復健，將有助於您最終恢復到正常的活動水平。
希望您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
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